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Nathalie AUMONT DESDEVISES Sophrologue - Praticienne en méditation en pleine conscience MBSR - Praticienne en cohérence cardiaquesophrologie, stress, relaxation, Mindfulness, MBSR, entreprises
CONFÉRENCES ATELIERS AVEC SÉANCE D'INITIATION À LA PRATIQUE DE LA SOPHROLOGIE
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CONFERENCE ATELIER "APPRENDRE A GERER SON STRESS GRACE A LA SOPHROLOGIE" Si vous rencontrez des difficultés à gérer votre stress, si vous êtes anxieux, je vous invite à participer à ma conférence-atelier.
La sophrologie, méthode créée par le Professeur Caycedo, est basée sur des techniques de respiration, de concentration, de relaxation dynamique, de visualisation mentale… Je vous expliquerai comment cette méthode permet de gérer son stress et de retrouver le bien-être et la sérénité au quotidien. Puis, je vous ferai découvrir des techniques de sophrologie que vous pourrez réutiliser chez vous.
Tarif : 10 euros
INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS 06 42 25 58 50 - www.theraneo.com/desdevises