L'auto-hypnose est une méthode très efficace qui vous permet de contacter votre inconscient.
Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute à Paris vous apprend 3 techniques d'autohypnose qui vont vous aider à prendre conscience de vos ressources et vous détendre.
Mots clés : hypnose, conscient, inconscient, détente, dissociation
Vidéo ajoutée le 01/02/21
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