Une journée à chaque saison pour se reconnecter à Soi et à la Nature avec les énergies présentes.
Une journée pour se poser, se ressourcer mais aussi pour semer, créer
Au printemps, la vie revient.
Equinoxe le jour est égal à la nuit, équilibre
Trouver son équilibre dans un monde un pleine mutation
Entrée dans le signe du Bélier
Rappel de clefs qui peuvent vous aider
Profitons de cette montée d'énergie pour se ressourcer, se charger, se reconnecter à la Nature
Objectifs
• Rappel de clefs qui peuvent vous aider à trouver et garder un équilibre dans ce monde en mutation
• Prendre un peu de recul par rapport à l'actualité
• Me retrouver
○ Quelles graines ai-je envie de semer?
○ Qu'ai-je envie de créer?
○ Qu'ai-je envie de rayonner?
○ Ma participation au monde de demain?
En pratique
• 10h
○ Accueil
§ Présentation du groupe
§ Objectifs de la journée
§ Période de transition
• 11h-11h30 Marche en conscience, en silence pour se retrouver, s'enraciner,
admirer la beauté, respirer le silence... se reconnecter à la Nature
• 11h30 -11h45 échange
• 11h45- 13h Méditation guidée, chantée Qui suis-je au fond de mon cœur?
• 13h 14h Repas partagé
• 14h-15h Quelles graines voulez-vous semez? Que voulez-vous rayonner?
• 15h15-16h15 Sound Cham Créons ensemble les sons les vibrations pour le monde de demain.
• 16h15 Partage
• 17h Au revoir
Nous pourrons profiter aussi de l'énergie de la Pleine Lune, toute proche, qui était le 18, pour nous éclairer dans cette réflexion.
Nous serons accompagnées pendant les sorties de Boubou
Prévoir:
- Une tenue confortable pour l'intérieur
- une tenue chaude pour l'extérieur (plateau à 900m), chaussures étanches
- un carnet pour écrire
- un repas partagé pour midi. Thé, tisanes à disposition.
gmail.com
