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Lexique des thérapies

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ÉCOUTE ACTIVE
L’écoute active est une technique de communication qui consiste à utiliser le questionnement et la reformulation afin de s’assurer que l’on a compris au mieux le message de son interlocuteur et de le lui démontrer. Elle a été développée par le psychologue américain Carl Rogers, l’initiateur des techniques non-directives. Cette approche se caractérise par la manifestation d’un respect et une confiance chaleureuse envers l’interlocuteur, pour qu’il brise ses défenses et s’exprime librement.

Pour Rogers, les contenus émotionnels d’une situation sont plus importants que les contenus intellectuels. C’est du côté du « cœur » et non de la « raison » qu’il faut porter son attention. Selon Rogers, quelle que soit la technique que l’on utilise, elle ne sert à rien si « l’écoutant » ne met pas en place une attitude mêlée d’authenticité et de compréhension, sans chercher à interpréter et/ou juger.

Savoir écouter pour Rogers repose sur le respect strict de cinq impératifs :
1. L’accueil : savoir accepter l’autre comme il est. C’est une attitude empreinte de respect et de considération pour favoriser la confiance et manifester un réel intérêt. C’est considérer l’autre comme la personne la plus importante au monde mais sans arrière-pensée, c’est-à-dire sans en attendre un retour.
2. Être centré sur ce que l’autre vit et non sur ce qu’il dit : c’est aller au-delà des faits pour s’ouvrir à la façon dont l’autre ressent les choses avec ses tripes.
3. S’intéresser à l’autre plus qu’au problème lui-même : plutôt que de voir le problème en soi, il s’agit de voir le problème du point de vue de l’autre.
4. Montrer à l’autre qu’on le respecte : c’est donner à l’autre l’assurance que l’on respecte sa manière de vivre ou de voir les choses sans empiéter sur son domaine.
5. Être un véritable miroir : il s’agit de se faire l’écho de ce que l'autre ressent. Tout l’art est ici de mettre en relief les sentiments qui accompagnent les mots de l’autre.
Source : www.hr4free.com
21 thérapeutes
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Maud ALEJANDRO
Coaching parental, en individuel ou en couple
Boulogne-Billancourt (92)
Sèvres (92)
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Géraldine AMELIN
L'ARCHE DE MAÏA
Sophrologue et maïeuticienne de l'âme, praticienne en psychogénéalogie
Vallon Pont d'Arc (07)
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Brigita BARTHES
LE CœUR EST L@
Thérapeute Intuitive en Relation d’ Aide, Psycho Énergétique
Beziers (34)
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Florence BEAUNE
Thérapeute de couple formée à l'Analyse Transactionnelle, sexothérapie, Thérapie Relationnelle Imago et à l'approche systémique
Boulogne-Billancourt (92)
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Séverine CHANTEREAU
Sophrologue
Sauvagnon (64) proche de Pau
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Esther CYGELMAN
ILLUMESSENS
Accompagnement thérapeutique holistique, Thérapie sono-fréquentielle, Récupération stress, Bol d'air Jacquier, Respiration cellulaire
Bayonne (64)
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Sandrine DAUCHY
Hypnothérapeute, Coach en développement personnel et professionnel
Bourges (18)
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Sophie DIEZ
Sophrologue Ecoute active et Profonde
Ambares et lagrave (33) proche de Sortie 42 - VillaVerde
Saint savin (33)
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Damien DOUTEAU-POIROUX
DDEMAIN PNL HUMANISTE
Psychopraticien agréé à la FF2P
Gorges (44) proche de Clisson
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Elise FOUASSIER
LYRISE TA VIE
Connaissance de soi par la voix et l'asv, Coaching vocal
Saint-Sébastien-sur-Loire (44) proche de Nantes
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Yolande Anne HUMBERT
Coach de vie, Thérapeute Holistique
Meschers-sur-Gironde (17)
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France-Lise LABRANA
Psychopraticienne, adultes, enfants, ados, Coaching de couple, Intervenante Analyse de Pratiques Professionnelles, assistante de service social libérale
Acheres (78) proche de Poissy
Rosny sur seine (78) proche de Mantes la jolie
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Anne LEJOLIVET
UN RETOUR VERS SOI
Thérapeute holistique , Hypnothérapeute, conseils en nutrition et équilibre alimentaire, psycho-énergétique.
Mimizan (40)
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Brigitte PALAZZOLO
Thérapeute de couple Imago, psycho-praticienne en thérapies brèves
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Florence PARMENTIER
Hypnothérapeute, Thérapeute EFT - Libération et Changement
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Caroline PUECH
Sophrologue, EFT, Accompagnement des femmes, Gestion du stress, Acouphènes
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Pascale SÉGURA
Coach et facilitatrice en communication positive, formatrice, conférencière, auteur.
La capelle et masmolene (30) proche de Avignon
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