COURS DE QI GONGLe QI GONG est un art énergétique chinois, pratiqué en Chine depuis l’Antiquité, dont l’objectif est de faire circuler l’énergie dans le corps, afin d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme.
Des mouvements en douceur, dans la fluidité, accompagnés par la respiration et guidés par l’intention permettent à notre corps de gagner en souplesse, en vitalité et à notre esprit de s’élever vers plus de sérénité.
Cette pratique est accessible à tous. Il suffit d’adapter les gestes en fonction de sa souplesse et de ses capacités. On accordent la lenteur et la douceur des gestes au rythme de sa respiration pour donner toute sa puissance à l’ensemble des mouvements.
Les inscriptions sont ouvertes pour l'année 2026-2027. Vous pouvez nous rejoindre à
STEINSOULTZ (68640)
le mardi de 18h00 à 19h00 le jeudi de 19h00 à 20h00Salle Polyvalente, 3 rue de la Cure
Séances de reprise et de découverte gratuites et ouvertes à tous :- le mardi 8/09 de 18h00 à 19h00
- le jeudi 10/09 de 19h00 à 20h00
Forfait annuel : 249 € (31 séances à partir du mardi 15/09 et du jeudi 17/09/2026)
Infos et inscription par téléphone ou e-mail : voir ci-dessous
TAGOLSHEIM (68720) le lundi de 18h00 à 19h00 le lundi de 19h15 à 20h15 Infos, tarif et inscription sur le site de l’association
Cawaltag 
WALDIGHOFFEN (68640) le mardi de 10h00 à 11h00 : QI GONG pour le dos Détente profonde et mobilité de la colonne
le mardi de 19h20 à 20h20 : QI GONG pour tousInfos et tarif sur le site de l’association
TousAuSport ! Séances de reprise et de découverte gratuites et ouvertes à tous :- le mardi 8/09 de 10h00 à 11h00 : Qi Gong pour le dos
- le mardi 8/09 de 19h20 à 20h20 : Qi Gong pour tous
(infos et inscription par téléphone ou e-mail : voir ci-dessous)
WALHEIM (68720) le jeudi de 10h00 à 11h00Infos, tarif et inscription sur le site de l’association
Cawaltag WILLER (68960) le mercredi de 9h30 à 10h30 le mercredi de 19h00 à 20h00Salle "Le Marronnier", 5 rue de la Forêt
Séances de reprise et de découverte gratuites et ouvertes à tous :- le mercredi 09/09 de 9h30 à 10h30
- le mercredi 09/09 de 19h00 à 20h00
Forfait annuel : 249 € (31 séances à partir du mercredi 16/09)
Infos et inscription par téléphone ou e-mail : voir ci-dessous
WITTERSDORF(68130) le mercredi matin de 10h45 à 12h00dans la salle de l'Association LE THALB
Infos, tarif et inscription sur le site de l’association
Le Thalb 
QI GONG DE SAISON et BA DUAN JINAutomassages, éveil articulaire, étirements des méridiens tendino-musculaires et postures statiques seront proposés en harmonie avec la saison concernée.
Qi Gong traditionnel, les BA DUAN JIN (Huit pièces de Brocard) permettent de renforcer sa forme physique et son immunité tout en douceur, nourrir son énergie vitale et retrouver maîtrise et sérénité.
WU DANG QI GONGCette pratique millénaire qui puise ses principes dans la tradition taoïste des Monts Wu Dang permet de développer sa force intérieure et d’explorer la voie de l’harmonie physique et spirituelle. Ce merveilleux Qi Gong comprend des postures statiques, formes en mouvement, ainsi qu’une méditation spécifique.
QI GONG POUR LE DOSDétente profonde et mobilité de la colonneÀ travers une série de dix exercices, le travail se fait en douceur et en profondeur : on développe sa souplesse, sa mobilité et une nouvelle qualité de présence dans sa structure corporelle.
Ce Qi Gong agit comme une véritable "auto ostéopathie" : il libère la colonne vertébrale, affine la posture et ouvre l’espace du cœur sur les plans physique, émotionnel et énergétique.
Lorsque le cœur s’allège, le corps se redresse naturellement et la respiration s’ouvre.
La lenteur des mouvements permet d’atteindre des tensions extrêmement profondes de la colonne vertébrale. Celles ci se libèrent progressivement, étape par étape, afin que l’énergie puisse circuler le plus librement possible dans l’ensemble du corps.
Ce Qi Gong est accessible à tous, sans prérequis.
STAGE : QI GONG DE LA FILLE DE JADE de Maître LIU HELe Qi Gong de la Fille de Jade de Maître LIU HE est une pratique précieuse dédiée à la santé globale, à l’harmonie intérieure et à l’épanouissement de la Femme, à toutes les étapes de sa vie.
Fondé sur des mouvement doux, lents, profonds et grâcieux, ce Qi Gong est spécifiquement conçu pour nourrir et renforcer l’énergie Yin féminine. Il favorise la sérénité, l’équilibre émotionnel et la vitalité, tout en approfondissant la connexion à la Nature et au Ciel.
Cette pratique invite à une écoute subtile du ressenti, à l’ouverture du cœur et à la fluidité du mouvement. Elle soutient le potentiel naturel d’auto-guérison, en harmonisant le corps, le souffle et l’esprit pour retrouver une présence apaisée et unifié.
Ce Qi Gong nous invite à nous connecter profondément à notre essence yin féminine et à puiser notre force dans la douceur, la fluidité et la souplesse.
Les bienfaits du Qi Gong de la Fille de Jade• Prévention et accompagnement des troubles féminins à tous les âges de la vie
(cycle menstruel, transition de la ménopause, transformations physiques et émotionnelles)
• Harmonisation du système hormonal
• Purification du corps et dissipation des énergies stagnantes
• Libération émotionnelle et restauration de la fluidité intérieure
• Apaisement du Cœur et du mental
• Régénère et revitalise le corps en profondeur
• Clarifie l’esprit et nourrit la paix intérieure
Remarque : il peut être pratiqué jusqu’au quatrième mois de grossesse, dans le respect du corps et de ses besoins.
Ce Qi Gong est enseigné dans le cadre d’un cursus complet de 5 matinées de 3 heures (de 9h00 à 12h00), aux dates suivantes :
26 septembre 2026
21 novembre 2026
23 janvier 2027
20 mars 2027
22 mai 2027
L’inscription se fait pour l’ensemble du cursus, chaque étape venant approfondir progressivement les enseignements précédents.
Tarif et inscription sur le site de l'association
Cawaltag
PAIEMENTS ACCEPTÉS
chèque à l'ordre de Pascale MARTZ.
demandez-moi mon IBAN. Choisissez le virement instantané, si votre application bancaire le propose.
parking disponible
accessible mobilité réduite
calculez votre itinéraire
