Malika TERNISIEN

Malika TERNISIEN
Naturopathe - Énergéticiennenaturopathie , massages Tuina, ventouses, conseils en fleurs de Bach,

Malika TERNISIEN

Naturopathe - Énergéticiennenaturopathie , massages Tuina, ventouses, conseils en fleurs de Bach,

Malika TERNISIEN

Bienvenue à vous !

Diplômée du Cerfpa , après 4 ans de formations : Hygiène Vitale, Anatomie & Physiologie, Diététique & Nutrition, Aromathérapie & Phytothérapie, le Champ des Thérapies et les Biothérapies ainsi que l'étude de l'Iridologie -

J'ai choisi par l'apprentissage de la Médecine Energétique Chinoise et l’harmonie des fleurs de Bach de vous apporter davantage - Mes pratiques du Reiki & LaHoChi 13e Octave ( à distance ou en présentiel) et du massage Tuina (bien-être et thérapeutique) viennent compléter mon parcours -

Essentiel et nécessaire au bien-être ou au retour de votre force vitale.

PRESTATIONS

La Naturopathie est une philosophie, une hygiène de vie conforme aux lois de la nature et à notre physiologie. Chaque fois que nous transgressons ces lois naturelles s'ensuit des troubles, des maladies dû à la saturation de nos humeurs et à la surcharge de nos émonctoires. Dans ce sens le naturopathe ne soigne pas, il aide, développe, orchestre la force vitale pour permettre au corps de se guérir lui-même.

TARIF
Bilan vitale tarif (duré 1h15) = 70€
Suivi (1h) = 55€
forfait 1 bilan + 3 suivis =) 220€

Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux utilisés en florathérapie, une discipline qui permet de soigner à l'aide de fleurs certains états émotionnels et psychiques. Ce sont 38 élixirs floraux, classifiés en 7 états émotionnels ) Peur, Solitude, Découragement, Indifférence au présent, Incertitude, Intérêt pour autrui et hypersensibilité. Les élixirs s'attachent à transformer un état émotionnel négatif en attitude comportementale positive. Ils veillent à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit, à supprimer le stress, à débloquer les peurs et les angoisses...

TARIF
Bilan initial avec remise d'un flacon personnalisé =) 60€
Suivi & réadaptation partagée du composé =) 45€

Le Reiki est une pratique destinée à remettre en contact l'énergie du QI et de notre force vitale intérieure pour éveiller nos mécanismes d'auto-guérisons, l'énergie du Reiki agit sur les différents plans énergétiques d'une personne : le plan mental, le plan physique et le plan émotionnel. Sil le but du Reiki est de vous aider à réactiver et retrouver notre force vitale, ses bienfaits sont très nombreux.

Ainsi, sur le plan physique, le Reiki permet notamment de soulager les douleurs articulaires, musculaires, les troubles digestifs, les problèmes de circulation ou respiratoires ou encore les migraines à répétition, les sensations de fatigue ainsi que les problèmes de peau.
Sur le plan mental, le Reiki aide à se défaire des traumatismes du passé, ou encore à se libérer des schémas destructeurs de l'égo.

Enfin, sur le plan émotionnel, le Reiki permet de s'orienter vers une meilleure régulation des émotions, se défaire du stress, de l'angoisse, ainsi que des états dépressifs.

Méthode naturelle et sans contre-indications particulières, le Reiki, agissant directement sur vos Chakras, vous aide donc à rééquilibrer vos différents contres énergétiques du corps. Dès la première séance, les tensions commencent à se libérer, les blocages et les douleurs physiques s'estompent et la personnes tend à se détendre tout en se revitalisant.

Cette méthode naturelle de plus en plus mise sur le devant de la scène permet aujourd'hui à de nombreuses personnes de se recentrer, de prendre soin de soi pour retrouver une paix intérieure (parfois perdue depuis bien longtemps).

A pratiquer au fur et à mesure de vos besoins. Méthode recommandé pour la prévention des maladies et vous aider à mieux vivre au quotidien.

TARIF
En direct (durée 1h15) = 55€
A distance (durée 1h) = 40€
A distance - travail sur une situation précise = 20€

Le massage TuiNa =) branche de la médecine Chinoise (reconnu par l'organisation mondiale de la santé) avec la pharmacopée, la diététique, l'acupuncture et le Qi Qong.

Les termes "TUI" ) pousser et "NA" ) saisir correspondent aux 2 manipulations les plus utilisées dans le massage chinois. C'est une techniques de massothérapie conçue pour harmoniser l'énergie Qi. Ce "souffle" ou "énergie vitale" est l'une des cinq substances vitales (Esprit, Essence, Sang, Liquides Organiques) circulant dans le corps par les méridiens et servant à maintenir l'équilibre de l'organisme "Harmonie des forces de vie Yin & Yang"

Ventouses =) en verre, en plastique, les ventouses représentent un outil thérapeutique très efficace grâce à leur triple action antalgique, énergétique et circulatoire. Les blocages sont dissous, les douleurs diminuent, la circulation du sang s'améliore, les muscles se décontractent, la chaleur interne est réduite.

Moxibution =) consiste à stimuler par la chaleur, à l'aide d'un cigare d'armoise incandescent, les points acupuncture (excès de froid, vide de Yang). Action sur les problèmes rhumatismales, articulaires et musculaires, digestifs, gynécologiques... Fréquemment utiliser pour traiter les personnes fatiguées pour renforcer leur énergie vitale.

Gua Sha =) signifie "gratter la maladie" autrement dit racler énergétiquement la peau, afin de laisser s'échapper les mauvaises énergies (considérées comme étant responsables de maladies et douleurs) à l'aide d'un instrument lisse, aux bords arrondis (une pierre de jade ou encore plus traditionnellement, une spatule en corne de vache). Les mouvements courts et longs stimulent la microcirculation, augmentant ainsi le flux sanguin. Pratiqué à but préventif et curatif, dans la lutte contre le vieillissement des cellules cutanées et dans la diminution de certaines pathologies telles que le stress, la fatigue ou encore les douleurs musculaires.

TARIF
Massage Tuina - Bien-être (durée : 1h15) = 60€
Massage Thérapeutique, pose de Ventouses, Moxas, Guasha (durée 45 minutes) =) 45€

Le LaHocHi est une technique énergétique de soins très puissante transmise par l'apposition des mans. Elle apporte, par ce biais, une très haute fréquence de la lumière.
Il est considéré par certains comme une forme de Reiki, même si la façon de canaliser cette énergie et d'imposer les mains pour transmettre l'énergie de lumière/amour est fondamentalement différente du Reiki Usui.

Le LaHoChi (qui se prononce Lah Hoe Chee) est une énergie spirituelle aux fréquences vibratoires très élevées. Elle permet d'accéder à une plus grande compréhension et utilisation de l'énergie universelle de vie pour soi-même et pour aider les autres, dans le respect du libre-arbitre de chaun. Le LaHoChi peut-être utilisé seul ou en combinaison avec d'autres systèmes de soins. Le LaHoChi permet d'accèder et d'intégrer des énergies subtiles de guérison aux fréquences plus élevées, ouvrent à la conscience multidimensionnelle.
Le LaHoChi restructure et équilibre les corps subtils de l'être, particulièrement lorsqu'il y a eu un trauma.

Le déroulement d’une séance :
Lors d’une séance de guérison LaHoChi, le praticien dispose de cinq positions spécifiques de base où il place ses mains sur le corps du receveur. Elles couvrent la tête, le torse, les bras, les hanches et la région des jambes et du cœur.

Les bienfaits du LaHoChi :
Apporte un soutien lors d’une maladie et d’une période de transformation, pour les douleurs chroniques, le stress, la dépression, le burn out…
Cette technique du LaHoChi peut être également utilisée pour le soin de la terre, des humains, des animaux et des plantes.

*Soins uniquement à visée de bien-être, de relaxation et d’harmonie du corps. Ils ne peuvent se substituer à des massages médicaux et de kinésithérapie, ou à un suivi médical en cas de problèmes de santé.

TARIF
En direct (durée 1h) = 55€
À distance (durée 45mn) = 40€

"Méditer, c’est affronter ses pensées et ses angoisses plutôt que les occulter grâce à la pleine conscience. Cela nous permet de rentrer en rapport avec ce qui nous entoure avec bienveillance » Fabrice Midal.

Le lâcher prise est ce qu’il y a de plus difficile dans la pratique car nous ne sommes pas habitués à rester inactif. On se retrouve alors assailli par nos pensées que l’on soit novice ou pratiquant averti.

LE TOUT EST DE SE RECENTRER

Dans une position confortable, il est important de prendre son temps, sentir son corps et examiner sa posture mentalement. la respiration n’a pas besoin d’être changée, il suffit juste d’y être attentif et d’accepter qu’il ne se passe rien d’autre absolument rien pendant durant les prochaines dix ou quinze minutes à venir.

« la méditation aide à développer une forme d’intelligence différente : plus corporelle, plus directe, moins intellectuelle. »

La pratique de l’attention permet de voir plus clair et plus juste et d'aller vers l'auto-guérison.

S'INSCRIRE
Ateliers dispensés :

Equilibr'Energy à Montigny le Bretonneux les samedis de 11h à 12h
12€ Adhérents - 15€ Extérieurs / Carte 50€ adhérents

Virgym à Garancière les vendredis de 18h à 19h
10€ / Carte 45€

Je propose des ateliers pour faire connaître les pratiques et techniques de la naturopathie. il me permet nécessaire d'informer le plus grand nombre autour du bien-être, la santé est notre moteur.

Les ateliers s'inscrivent dans l'intérêt de découvertes et ressentis autour des fleurs de Bach, de la méditation guidée.

Atelier sur l'usage des Fleurs de Bach, sous forme de jeux, affirmations, scénario pour comprendre plus facilement l'état émotionnel et savoir adapter le composé qu’il vous convient le mieux.

Les Ateliers sont en cours en distanciels et/ou présentiels ) N'hésitez pas à me contacter ! vous pouvez intégrer le groupe , l'étude ce fait par états émotionnels - vous pouvez l'adapter à vos besoins.

Tél 06 66 65 27 49
Email malika.serenity78