www.Theraneo.com est une plateforme qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER

Malika TERNISIEN EI
Naturopathe - Énergéticienne - Relaxologuenaturopathe , relaxologue, massages Tuina, fleurs de Bach,
Malika TERNISIEN
ARTICLES
ARTICLES

ARTICLES / RECETTES

RAITA DE CONCOMBRE A LA MENTHE

article de Malika TERNISIEN, publié le 4 mai 2020
1 minute 120
I (( DEBUT-TEXTE-GRAND )) ngrédients : 2 yaourts, 1 concombre, 1 gousse d'ail, 1 poignet de menthe frâiche, de la ciboulette, sel, poivre du moulin

Préparation :
Epluchez le concombre et retirez ses graines, Coupez le finement.
Mélangez avec cuillère à café de sel et laissez dégorger pendant 1 heure.
Epuchez et hachez finement l'ail, la menthe, la ciboulette.
Dans un saladier, battez les yaourts avec la menthe, l'ail , la ciboulette. Salez, poivrez et réservez au frais.
Puis égouttez le concombre, pressez le soigneusement. Ajoutez la sauce au yaourt.
Réservez à nouveau au frais pendant encore 1 heure et enfin dégustez.
© Malika TERNISIEN
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/malika-ternisien

Mots clés : alimentation,naturopathie,santé,diétitique,bien-être

Alimentation pour une meilleure santé
découvrez ma prestation en rapport avec cet article
Envoyer cet article à un ami
Vous



Votre ami(e)




je ne suis pas un robot
Partager sur Facebook Partager sur Twitter S'abonner à ma lettre d'info Copier article sur ma Zenopage
Identifiez-vous d'abord sur votre Zenopage, puis rechargez cette page :
M'IDENTIFIER
Vous n'avez pas de Zenopage ? créez-la gratuitement cliquez-ici
Articles similaires sur Théranéo




POSTER UN COMMENTAIRE

indiquez votre nom ou pseudo


homme    femme
 

cliquez-ici pour choisir votre photo
sinon une photo sera choisie au hasard
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





Démarcharge commercial interdit
« Nul ne peut atteindre l'aube sans passer par le chemin de la nuit. » Khalil Gibran