La méditation de pleine conscience m'a fait prendre de la distance par rapport aux émotions et aux pensées récurrentes que j'avais à un moment compliqué de ma vie. Je me suis sentie mieux au bout de quelques séances, plus vivante aussi.
J'ai pu mettre en pratique ce que j'avais appris avec Myriam et depuis je médite régulièrement chez moi. Je suis plus calme, plus assurée aussi dans les décisions que je prends.
Je recommande vivement Myriam pour l'attention, le soin qu'elle prend des autres et pour son expertise en la matière.

Je suis ravie des séances de sophrologie-relaxation que j'ai pu avoir avec Myriam Pailler lors de séances en groupe. E
Myriam est une personne bienveillante, à l'écoute, qui prend du temps pour chacun, et même pendant le confinement, elle a su s'adapter afin de nous aider à surmonter ce moment.
Je la remercie encore. Et je la recommande !

Je tiens à féliciter le travail de sophrologie et autres disciplines associées que pratiquent Myriam Pailler, je suis accompagné en sophrologie et relaxation depuis quelques mois chaque semaine, conseils précieux, exercices bien expliqués.
Après un grand sur-stress de plusieurs semaines, elle a trouvé avec ses méthodes les moyens de me re équilibrer physiquement et psychologiquement. Après quelques semaines seulement et avec une assiduité journalière du point de vue des exercices physiques plus les exercices qu'elle me donnent à faire, je me sent de nouveau optimiste combatif et en pleine forme pour affronter mes problèmes, surtout dans une période un peu compliquée pour tous, plus que merci Myriam, Jean Claude architecte Bdx.