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Séverine LORES EI
Conseillère en naturopathie formée à l' Alimentation végétalevegan,naturopathie,vege,alimentationvegetale,transitionvegetale
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Séverine LORES
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ARTICLES / RECETTES SALÉES VÉGÉTALIENNES

PESTO A L'AIL DES OURS

article de Séverine LORES du 27/04/22 1 minute 102 0


Il te faut : -40g de feuilles d’ail des ours -5 CS d’huile d’olive -1 pincée de sel -1 pincée de poivre noir -1 CS de jus de citron -1 CS de levure maltée -30g de purée de noix de cajou crues Hache grossièrement les feuilles et place-les dans ton blender Ajoute les autres ingrédients en terminant par la purée d’oléagineux Mixe pour obtenir un pesto bien uniforme et crémeux Se conserve au frais et à consommer dans les jours suivants (Inspirée de la recette de Marie LAFORET) ...

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« Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non pas pour se battre contre l’ancien. » Dan Millman