 | Naturo etc... Séverine LORES EI Naturopathe et Conseillère en Alimentations végétalesalimentations végétales ,végé, végan, naturopathe végé |
La sexualité est très peu évoquée dans les études de Naturopathie … et pourtant !
Elle augmente ton espérance de vie. Grâce à la libération d’endorphines, elle diminue tes douleurs. Parfaite lorsque tu as mal à la tête. Allez, plus d’excuses !!! En effet, elle diminue la perception de la douleur et augmente le seuil de résistance à la douleur. Elle diminue les risques du cancer de la prostate grâce à une éjaculation fréquente. Elle diminue les risques du cancer du sein grâce à la production d’ocytocine due à la stimulation des mamelons qui aiderait à l’élimination des éléments carcinogènes de nos glandes mammaires. Grâce à la production d’ocytocine et de mélatonine, ton sommeil est de meilleure qualité. L’apaisement ressenti après l’orgasme est dû à la libération de prolactine, hormone qui procure une profonde détente propice à l’endormissement. Grace à l’oxyde nitrique libéré, ta circulation sanguine est stimulée. Grace à la stimulation de la production de neurones, ta mémoire est améliorée. Elle améliore ta santé cardiaque. Elle renforce les muscles de ton plancher pelvien, se contractant lors de l’orgasme (ce qui éviterait les problèmes d’incontinence apparaissant souvent après la naissance d’un enfant). Elle stimule ta libido. Les relations sexuelles fréquentes favorisent le maintien de ta capacité sexuelle (bonne lubrification et élasticité du vagin notamment) Le sexe dissipe les règles douloureuses. Selon les psychologues des Universités de Coventry et d’0xford, les personnes de plus de 50 ans qui ont des relations sexuelles au moins 1 fois/semaine sont dotées de capacités cérébrales plus développées que les autres. D’après les recherches de l’hôpital Royal d’Edimbourg, l’acte sexuel favorise la formation de collagène. L’épiderme se régénère grâce à l’oxygène qui neutralise dans le corps les nutriments essentiels au renouvellement des cellules. La peau paraît plus jeune.
Elle procure un bien-être mental. Elle améliore la confiance en toi car cela te rassure du désir que tu exerces sur l’autre. Grâce à cette hormone appelée ocytocine libérée par l’hypophyse, la sexualité renforce et augmente l’attachement, ce qui consolide le couple. Grâce à la sécrétion de sérotonine, elle apaise les tensions en réduisant le stress et l’anxiété et permet ainsi de remplacer les énergies négatives en énergies positives favorables pour le couple. Lors d’un rapport sexuel, l’organisme sécrète de la sérotonine qui à son tour fait baisser le taux de cortisol (l’hormone du stress). Pour simplifier, plus tu fais l’amour moins tu stresses et moins tu stresses plus tu fais l’amour !!!...
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