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MA MISSION : VOUS TRANSMETTRE LES CLEFS DU "BIEN ÊTRE " pour developper la montée en compétence de vos collaborateurs.
INSTALLEZ la qualité de vie (QVT) au coeur de votre entreprise
La sophrologie, une véritable passerelle entre le bien être au travail et la performance de l'entreprise.

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STRESS, SOMMEIL, BIEN-ETRE AU TRAVAIL
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Ateliers « sieste flash » pour gérer sa fatigue et optimiser la récupération.
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COMMENT POSITIVER ?
APPRENDRE A RESPIRER POUR CALMER LES ANGOISSES.
DETOX NUMERIQUE DES COLLABORATEURS...

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Atelier/conférence d'1h ou 2h avec exercices pratiques à appliquer pour un mieux-être au travail.
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