Meilleurs voeux de santé, bonheur et prospérité en ce début d'année 2021 !
Bonjour et bienvenue sur mon site !
Je suis Sophrologue diplômée de L' ISRA Lyon et de la FEPS, spécialisée en milieu professionnel en prévention santé , gestion du stress, vigilance et troubles du sommeil. Spécialisée dans l'accompagnement et le prise en charge des acouphènes de l'hyperacousie et des troubles du comportement alimentaire (TCA) et du burn-out.
Formée aux comportements déviants, au programme du Cycle MBSR Mindfulness, pleine conscience de (Jon Kabat-Zinn). Membre du pôle sommeil.
Retrouvez le plaisir d'un sommeil agréable
LES TROUBLES DU SOMMEIL sont divisés en 3 groupes, les dyssomnies, les parasomnies et ceux liées à d'autres maladies.
Une étude faite par l'observatoire national de la Sophrologie, publiée en 2000 par des médecins de l'Institut du Sommeil de l'Hôtel-Dieu à Paris a permis d'évaluer 50 patients traités pour insomnies chroniques. Après qu'ils aient suivi un programme de 5 séances de sophrologie, l'étude met en évidence une amélioration de leurs perceptions subjectives autour du sommeil (qualité du sommeil, dynamisme ainsi qu'une diminution des facteurs qui pouvaient y être associés, tels que l'anxiété ou la dépression.
Je vous propose un protocole d'accompagnement sur 6 séances avec un enregistrement d'une séance offerte.
Le Sophrologue intervient en tant que pédagogue dans la santé humaine, il ne pose pas de diagnostic, n'influence pas les choix thérapeutiques de ses patients et n'interfère pas dans les traitements en cours.
SIRET : 832 375 380 APE 8690F
Vous voulez en découvrir plus sur moi ?
Diplômée en Sophrologie (ISRA FEPS Lyon)
Spécialisée dans l'accompagnement des acouphènes et de l'hyperacousie, des troubles du sommeil de la gestion du stress et du burn-out.
Consultante, conférencière, Intervenante en entreprise dans le cadre de la qualité de vie (QVT) audition et handicap au travail, troubles musculo squelettique (TMS) gestion du stress , burn-out, vigilance et toubles du sommeil, confiance en soi.
Intervenante en réinsertion professionnelle pour la recherche d'emploi.
Diplômée en programmation neuro linguistique PNL, thérapie brèves.
Diplômée jeunesse et Sports pour un accompagnement et encadrement tout public.
Formée en Douleurs et maladies (acouphènes, fibromyalgie, spasmophilie)
Addictions adolescents (tabac, alcool, drogue, jeux, trouble du comportement alimentaire...
Sports et préparation mentale
Monde du travail et entreprise
Initiée au programme MBSR (mindfulness, pleine conscience de Jon Kabat-Zin
Formée sommeil et Vigilance Dr AUdiouin, Caroline Rome
Formée Insécurité, incivilités, comportements déviants quelles solutions (Psy'G)
Formée en EFT (Technique de Libération Émotionnelle, méthode utilisant les méridiens d'acupuncture et agissant sur les causes des émotions négatives.
Membre du réseau de proximité Sophrologie et Acouphènes.
Membre du réseau France Acouphènes
Membre de L'AFMT réseau des malades de la thyroïde
Membre adhérent et trésorière du Syndicat des Sophrologues Professionnels.
Le cabinet de Sophrologie participe chaque année à la journée nationale de l'audition (JNA)
Règlement général sur la protection des données (RGPD)
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