| Christelle RAVIT-VERGÈS |
| LA SOPHROLOGIE pour vous aidez à développer vos compétences pour de meilleures performances physiques et mentales. Bonjour et bienvenue sur ma page internet ! Je suis Sophrologue diplômée de L' ISRA Lyon et de la FEPS, certifiée RNCP. -spécialisée dans la vigilance et les troubles du sommeil, membre du pôle sommeil. spécialisée dans l'accompagnement et le prise en charge des acouphènes et de l'hyperacousie. Formée à le gestion du stress, aux comportements déviants, incivilités et insécurité. Initiée au programme du Cycle MBSR Mindfulness, pleine conscience de (Jon Kabat-Zinn) par l'ADM. En pratiquant la sophrologie, retrouvez le plaisir d'un sommeil agréable et récupérateur ! LES TROUBLES DU SOMMEIL sont divisés en 3 groupes, les dyssomnies, les parasomnies et ceux liées à d'autres maladies. Une étude faite par l'observatoire national de la Sophrologie, publiée en 2000 par des médecins de l'Institut du Sommeil de l'Hôtel-Dieu à Paris a permis d'évaluer 50 patients traités pour insomnies chroniques. Après qu'ils aient suivi un programme de 5 séances de sophrologie, l'étude met en évidence une amélioration de leurs perceptions subjectives autour du sommeil (qualité du sommeil, dynamisme ainsi qu'une diminution des facteurs qui pouvaient y être associés, tels que l'anxiété ou la dépression. Je vous propose un protocole d'accompagnement sur 6 séances de sophrologie.  Votre mutuelle peut prendre en charge une partie de votre consultation, renseignez-vous ! Le Sophrologue intervient en tant que pédagogue dans la santé humaine, il ne pose pas de diagnostic, n'influence pas les choix thérapeutiques de ses patients et n'interfère pas dans les traitements en cours. SIRET : 832 375 380 APE 8690F |
