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TERRE HAPPY ZZZEN
Manuela ROSSELL
Sophrologue, Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Hypnose SAJECE, EFT Technique de Libération Emotionnellesophrologie hypnose Ericksonienne Hypnose SAJECE EFT
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Manuela ROSSELL
PRESTATIONS
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ATELIER

YIN YOGA

60 min - YIN YOGA
✨C'est un style de yoga doux qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'énergie librement dans tout le corps.✨

BIENFAITS:
- Améliore la flexibilité globale du corps ; améliore la santé des articulations, des os et la tonification des organes ; renforce les tissus conjonctifs.
- Calme intérieur,
- Niveau de concentration inégalé,
- Apprendre à faire le vide ;
- Lâcher prise ;
- Favorise la relaxation.

De manière générale, le Yin yoga :
- Amplifie la gamme de mouvements des articulations,
- Relâche les tensions logées dans les tissus,
- Maintient la souplesse de la colonne vertébrale,
- Améliore l'alignement postural, et prévient les maux de dos et les blessures.

Lieu: Sarreguemines.
Accessible à tous.

TARIF DE LA SEANCE: 10 Euros (au lieu de 15 euros habituellement)

INSCRIPTION AU 06 88 77 99 46

Matériel à ramener:
- Tapis de yoga
- Coussin de méditation
- Tenue souple
- Couverture et petit coussin
Mes références d'entreprises

Mise en place de séances de groupe en Sophrologie et Gestion du stress, et Yin Yoga pour le Palais de la Justice et le Service Pénitentiaire d'Insertion et de Probation de Sarreguemines.
Infos pour s'inscrire
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06 88 77 99 46.
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Dates pour cet atelier :

SEPTEMBRE 2021 : Lundi 6
date passée !
infos spécifiques pour cette date :
De 18h à 19h
SEPTEMBRE 2021 : Lundi 13
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De 18h à 19h
SEPTEMBRE 2021 : Lundi 20
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De 18h à 19h
SEPTEMBRE 2021 : Lundi 27
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De 18h à 19h
OCTOBRE 2021 : Lundi 11
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De 18h à 19h
OCTOBRE 2021 : Lundi 18
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De 18h à 19h
OCTOBRE 2021 : Lundi 25
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De 18h à 19h

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