60 min - YIN YOGA
✨C'est un style de yoga doux qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'énergie librement dans tout le corps.✨
BIENFAITS:
- Améliore la flexibilité globale du corps ; améliore la santé des articulations, des os et la tonification des organes ; renforce les tissus conjonctifs.
- Calme intérieur,
- Niveau de concentration inégalé,
- Apprendre à faire le vide ;
- Lâcher prise ;
- Favorise la relaxation.
De manière générale, le Yin yoga :
- Amplifie la gamme de mouvements des articulations,
- Relâche les tensions logées dans les tissus,
- Maintient la souplesse de la colonne vertébrale,
- Améliore l'alignement postural, et prévient les maux de dos et les blessures.
Lieu: Sarreguemines.
Accessible à tous.
TARIF DE LA SEANCE: 12 Euros ou 80 euros les 8 séances.
INSCRIPTION AU 06 88 77 99 46
Matériel à ramener:
- Tapis de yoga
- Coussin de méditation
- Tenue souple
- Couverture et petit coussin
Mes références d'entreprises
Mise en place de séances de groupe en
Sophrologie et Gestion du stress, et
Yin Yoga pour le Palais de la Justice et le Service Pénitentiaire d'Insertion et de Probation de Sarreguemines.
Tarif et infos pour s'inscrireTarif 12 euros la séance au foyer Saint Maurice à Lixing-lès-Rouhling
Pour s'inscrire ou pour plus de renseignement, contactez moi au
06 88 77 99 46.
Merci
Paiements acceptés
chèque
chèque à l'ordre de Manuela ROSSELL.
virement
IBAN FR76 1470 7000 1032 0218 1428 320
Dates pour cet atelier :date passée !infos spécifiques pour cette date :De 18h30 à 19h30 au Val de Gueblange ( 8, ruelle ronde Audviller)
En cas de beau temps, la séance se fera à l'extérieur, dans la nature
date passée !infos spécifiques pour cette date :De 18h30 à 19h30 au Val de Gueblange ( 8, ruelle ronde Audviller)
En cas de beau temps, la séance se fera à l'extérieur, dans la nature
date passée !infos spécifiques pour cette date :De 18h30 à 19h30 au Val de Gueblange ( 8, ruelle ronde Audviller)
En cas de beau temps, la séance se fera à l'extérieur, dans la nature
date passée !infos spécifiques pour cette date :De 18h30 à 19h30 au Val de Gueblange ( 8, ruelle ronde Audviller)
En cas de beau temps, la séance se fera à l'extérieur, dans la nature
date passée !infos spécifiques pour cette date :De 18h30 à 19h30 au Val de Gueblange ( 8, ruelle ronde Audviller)
En cas de beau temps, la séance se fera à l'extérieur, dans la nature
date passée !infos spécifiques pour cette date :De 18h30 à 19h30 au Val de Gueblange ( 8, ruelle ronde Audviller)
En cas de beau temps, la séance se fera à l'extérieur, dans la nature
Soyez informé des nouvelles dates avec
ma lettre d'infosToutes ces dates sont affichées dans
mon agenda
