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TERRE HAPPY ZZZEN
Manuela ROSSELL
Sophrologue, Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Hypnose SAJECE, EFT Technique de Libération Emotionnellesophrologie hypnose Ericksonienne Hypnose SAJECE EFT
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Changer sa vie avec la pleine conscience
dernier ajout 01/10/21 : Comment se reconnecter à sa lumière intérieure? (+ méditation 3 minutes)
3
Développement personnel
dernier ajout 06/05/17 : Pensées positives et enrichissantes: "La nostalgie de l'Ailleurs" (musique zen et lecture douce)
4
EFT : Technique de Libération Emotionnelle
dernier ajout 13/05/20 : 1er séance d'EFT: Le peur d'être juger par les autres (Libération Emotionnelle, Tapping)
2
Hypnose Ericksonienne
dernier ajout 05/01/19 : Séance d'HYPNOSE pour se libérer de la PEUR du REJET
8
Lecture relaxante et contes thérapeutiques
dernier ajout 11/10/21 : Lecture Relaxante: Se reposer de Jeff Foster (Extrait - Voix et musique douce)
12
Meditations guidees
dernier ajout 28/06/21 : Méditation guidée: Se libérer de son critique intérieur ( STOP AUTO SABOTAGE - Mindfulness )
3
Musique - Relaxation
dernier ajout 05/01/19 : Tambour Océan et Koshis (ASMR, Vagues, musique douce)
8
Relaxation
dernier ajout 16/03/21 : Relaxation: Promenade dans le parc sophrologie ( bien dormir, voix douce, se détendre )
3
Relaxation et autres pour enfants
dernier ajout 04/11/18 : Sophrologie pour enfants: Le Dauphin et La perle de capacités
4
Sophrologie et Gestion du stress
dernier ajout 23/04/20 : ✨SOPHROLOGIE et ENERGIE VITALE (Respiration - visualisation positive - Nettoyage Energétique)✨
Les 12 dernières vidéos :
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28/06/21  Changer sa vie avec la pleine conscience > Stage Reconnexion 7-8 août aux Yourtes de Sous l'Eglise à Flirey (Méditation, Yin Yoga, Yoga Nidra)
01/05/21  Changer sa vie avec la pleine conscience > Stage Se recréer - Vers une meilleure version de soi - 22 au 24 mai 2021 ( Yourte Yoga, Méditation )
25/04/21  Meditations guidees > Courte méditation pour se libérer de la CULPABILITE et développer l'AMOUR DE SOI 💖
04/04/21  Changer sa vie avec la pleine conscience > Comment changer son regard sur notre vie? ( Extrait de l'atelier en ligne du mardi )
28/03/21  Meditations guidees > 5 min de méditation pour changer son énergie et éveiller la joie
21/03/21  Changer sa vie avec la pleine conscience > Comment prendre du recul sur une situation? Extrait de "Changer sa vie avec la pleine conscience"
16/03/21  Relaxation > Relaxation: Promenade dans le parc sophrologie ( bien dormir, voix douce, se détendre )
10/02/21  Meditations guidees > Présentation: Atelier Découverte de la Méditation de Pleine conscience en ligne (Gestion du stress)
03/07/20  Meditations guidees > Reportage "Continuez la méditation grâce à internet" (TV8 Moselle-Est Méditation de chez moi)
« Nous ne savons pas qui nous sommes avant d'avoir découvert ce que nous sommes capables de faire. » Martha Grimes