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TERRE HAPPY ZZZEN
Manuela ROSSELL
Sophrologue, Hypnose Ericksonienne, Méditation, Gestion du stress, Massage Bien être, Massage balinais, Rééquilibrage énergétique aux chants des bols tibétainsmassage sophrologie méditation hypnose Bitche bien être énergétique
prestations

ATELIER
YOGA POUR ENFANTS
✨Et si on faisait du yoga une sorte de jeu ? Avec des postures dont les noms évocateurs amuseront vos enfants ? Mais aussi avec des moments de relaxation et de pratique de la respiration.

Le yoga pour enfant : une activité ludique aux nombreux bienfaits !
Après une journée d’école, il peut-être bienvenu de se détendre un peu et de relâcher les tensions pour passer une bonne soirée en famille !

Les bienfaits du yoga chez l’enfant sont nombreux et reconnus.

Durant ses 10 séances, nous pratiquerons le yoga de façon ludique et de façon adapté à chaque enfant. Le but est que l'enfant se sente bien, il faut que cela reste une activité placée sous le signe de la détente et du plaisir !

Les différentes séances aideront votre enfant à :
🧘‍ Se recentrer, se calmer et se relaxer,
🧘‍ Etre attentifs avec tout son corps et apprendre à le ressentir et le respecter,
🧘‍ Mieux se concentrer et développer ses capacités d’attention et de mémorisation,
🧘‍ D’apprendre à décompresser et à diminuer son stress et ses tensions,
🧘‍ Gagner en confiance en soi,
🧘‍ Stimuler sa créativité.

D’après Christophe André, « La méditation n’est pas une activité de plus qu’imposent des parents trop soucieux de bien faire à des enfants déjà surbookés, mais bien d’un cadeau dont ils se serviront tout leur vie ».



S'INSCRIRE


Caroline vous propose un atelier de 10 séances de YOGA pour vos enfants, tous les mercredis de 13h45 à 14h30 à partir du 9 janvier 2019 (Hors vacances scolaires).

INSCRIPTION auprès de Caroline au 06 18 04 88 77.
LIEU: Terre Happy Zzzen 35, rue Poincaré à Sarreguemines
ATELIER DE 10 SEANCES: 60 euros.
Nombre de places limitées.

A ramener:
- Tapis de sol,
- Tenue souple.

Paiements acceptés :

espèces
chèque
Toute séance individuelle ou collective annulée dans un délai inférieur à 48heures est dûe.


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« Prends un bain de musique une à deux fois par semaine pendant quelques années et tu verras que la musique est à l'âme ce que l'eau du bain est au corps. »
Oliver Wendell Holmes