MÉDITATION ET BOUDDHISME MODERNE

✨Méditation et Bouddhisme Moderne✨

Enseignements pour débuter notre entraînement à la méditation et reprendre la maîtrise sur notre esprit / vie. La méditation est reconnue comme une excellente méthode pour réduire le stress et cultiver le bien-être. En réalité elle nous offre bien plus que cela.

De 15h30 à 18h30 avec un pause thé.
Moments de méditation guidées et d'enseignement bouddhiste selon le thème du jour.

Romain Abjean, enseignant résident du Centre Bouddhiste Kadampa Dharmachakra de Metz

👉 LIEU: Terre Happy Zzzen (35, rue Poincaré à Sarreguemines, bâtiment à l'arrière dans la cour)