CONFÉRENCE
ENSEIGNEMENT ET CONFÉRENCE
"Et si je choisissais de prendre mon bien-être en urgence au lieu de prendre mon mal en patience ?"
"En avoir plein de dos", "ça me prend la tête", "ça, ça passe pas", "je le digère pas ce truc", "j'ai l'estomac noué", "les bras m'en tombent"... autant d'expressions du quotidien tellement pleines de bon sens qui finissent régulièrement en lombalgies, maux de tête chroniques, troubles digestifs ou autres. Quand le corps nous alerte que quelque chose ne va pas mais qu'on ne l'écoute pas (d'ailleurs, n'avez-vous pas entendu toute votre vie "arrête de t'écouter et vas y") alors il va se mettre à crier de plus en plus fort et on n'aura plus d'autres choix que de l'écouter (accident, TMS, sciatique, burn out et tant d'autres).
80% des pathologies traitées par la sécurité sociale concernent les pathologies du dos. 70% des arrêts de travail longs le sont pour causes psychiatriques (burn - bore - brown out, dépression ...)
Tout cela n'est pas une fatalité.
Et si on agissait avant qu'il ne soit trop tard. Si on apprenait à écouter notre corps, nos ressentis, pour prendre les bonnes décisions nous concernant au bon moment.
Connaître notre fonctionnement, les mécanismes du stress et les moyens simples de les gérer au quotidien sont la clé du bien au quotidien.
Je propose aux entreprises, associations et tout autre collectif des conférences pour vous donner les clés pour prendre du recul et prendre soin de soi dans le tumulte de la vie quotidienne et de sa charge mentale stressante permanente.
Contactez-moi pour que l'on définisse ensemble la meilleure prestation (conférence, atelier), en fonction de vos besoins, pour votre collectif.
Mes références d'entreprises

Depuis septembre 2021, j'anime des séances collectives de Brain Gym après des séniors avec la
CCAS de la ville de Mennecy. Les séances sont bimensuelles et durent 1h30 environ (1 vendredi sur 2 de 14h30 à 15h45 - salle Rue Darblay)

En collaboration avec
l'association EVE & EVEIL
(Mennecy) 
12/03/22 : Conférence sur la découverte de la kinésiologie et de ses apports

24/09/22 : Séminaire santé et bien-être, conférence sur la kinésiologie et la Brain Gym

17/06/23 : Séminaire santé et bien-être, conférence sur la kinésiologie et méthodes associées

Mais également enseignante à
EKMA 
(Ecole de Kinésiologie et Méthodes Associées à Saintry - 91) où j'aurai l'honneur d'animer les modules de Niromathé.
prochaines sessions :

17 au 20 avril 2023

1 au 4 juillet 2023
Tarif et infos pour s'inscrire
Contactez-moi pour que l'on définisse ensemble la meilleure prestation, en fonction de vos besoins, pour votre collectif.
Paiements acceptés
chèque
chèque à l'ordre de Sandrine TONNOIR.

Dates pour cette conférence :date passée !infos spécifiques pour cette date :Conférence "Qu'est- ce que la Kinésiologie ?"
à l'association Eve & Eveil
infos spécifiques pour cette date :Séminaire Bien-être organisé par l'association EVE & EVEIL
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ma lettre d'infosToutes ces dates sont affichées dans
mon agenda