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Valérie THYRAULT
Praticienne de santé - Naturopathe naturopathe praticienne santé massage bien-être réflexologie relaxation gestion stress ateliers cosmétiques cuisiine
Prestations


ATELIERS SANTÉ - CUISINE - COSMÉTIQUES
Ces ateliers accueillent des particuliers et/ou des personnes sur leur lieu de travail.

- Ateliers Santé :
L'idée est à chaque fois de vous informer pour que vous puissiez faire des choix éclairer pour vous et votre famille.
Tous les publics et tous les âges sont concernés : de l'école primaire à la maison de retraite, en passant par les centres de bien-être, magasins, entreprises, restaurants ou cantines.
Les conférences sont d'une durée moyenne d'1H30 (suivies d'échanges) et peuvent aborder par exemple les thématiques suivantes :

- Manger bio : pourquoi?
- L'alimentation végétale, l'alimentation vivante
- Les graines germées
- Qu'est-ce que la naturopathie?
- Alimentation et digestion
- Alimentation et Energie
- Sport et alimentation
- le bien-être de la femme enceinte et du bébé
- Bien vieillir
- être au top à l'adolescence
- Les additifs alimentaires
- Les céréales et légumineuses
- Les dangers de l’alimentation moderne
- Les aliments allergènes : lait, oeuf, gluten
- Les huiles (omegas 3, 6 et 9)
- L'équilibre acido-basique
- L'eau
- La respiration, relaxation, gestion du stress
- Les huiles essentielles, la phytothérapie
- etc...


- Ateliers Cuisine :
L’objectif au cours des ateliers est d’apprendre à cuisiner différemment plusieurs ingrédients phares ou peu connus de la cuisine bio sur une base végétale en mariant plaisir et santé.
Ces cours doivent apporter la connaissance théorique et pratique à chacun selon les objectifs qu’il s’est fixé : découvrir une nouvelle cuisine, approfondir un savoir, tester des recettes, substituer des aliments, combler des carences, déjouer des intolérances, en finir avec les pulsions sucrées, salées, etc…

- Ateliers Cosmétiques
Pourquoi apprendre à faire ses cosmétiques soi-même ?
Vous voulez avoir la satisfaction d’avoir fabriqué vous-même vos cosmétiques, pour le plaisir de les offrir ou de savoir que les produits utilisés sont réellement sains pour votre peau ?

Vous ne savez pas par où commencer ?
Faites vos premiers pas avec moi, je vous guiderai au cours d’ateliers d’initiation à la cosmétique 'maison', en faisant la part belle aux produits naturels et bio.

Elles sont originales, faciles à réaliser et efficaces !

Alors lancez-vous, et osez fabriquer vos cosmétiques !
Dans une atmosphère conviviale, comme pour un cours de cuisine, vous apprendrez à réaliser en petit groupe une ou plusieurs « recettes » de cosmétiques.




tarif & durée
Le tarif des ateliers varie en fonction de plusieurs données :
nombre de recettes, durée, lieu, matériel, participation des structures, etc...

Ateliers en magasins bio, restaurants, entreprises, associations, structures sociales... :
Pour tous renseignements, devis me contacter au 06 95 92 27 05 ou par mail : valonaturelgmail.com


Bon cadeau à offrir
Vous pouvez aussi offrir un atelier.
Celui-ci sera personnalisé et pourra être utilisé dans les six mois suivant la date d'achat.


Pour toute autre demande, je vous remercie de me contacter par mail ou par téléphone.
Nous étudierons ensemble le projet le mieux adapté à vos besoins.

A très vite !

Valérie

Paiements acceptés :
espèces, chèque
horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux :
LUNDI : 9h00 - 13h00 | 14h00 - 19h00
MARDI : 9h00 - 13h00 | 14h00 - 19h00
MERCREDI : 9h00 - 13h00 | 14h00 - 19h00
JEUDI : 9h00 - 13h00 | 14h00 - 19h00
VENDREDI : 9h00 - 13h00 | 14h00 - 19h00
SAMEDI : 9h00 - 13h00 | 14h00 - 19h00
recommandé pour
L'idée de mettre en place ces ateliers est née du constat que les personnes se tournent de plus en plus vers le bien-être, la cuisine "santé" et le "faire soi-même".
déroulé séance
Les ateliers débutent par un échange sur les attentes des participants et du thème proposé.

A chaque début d'atelier ou conférence il sera remis une fiche recette ou le thème du jour dont on détaillera le déroulé, les propriétés, le mode de préparation, la cuisson, etc.

Avant de pratiquer, vous serez informer sur les aspects : gustatifs, nutritifs, chimiques et médicinales.

Chacun prenant des notes ou photographies, selon ce qui lui parle.

A la fin chacun pourra s'exprimer sur le contenu et un petit questionnaire vous sera proposé pour améliorer les futurs ateliers, le cas échéant !
me contacter
cliquez-ici pour toute question ou pour une prise de RDV
TÉMOIGNAGES

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EXTRÊMEMENT SYMPATHIQUE ET CONVIVIALE,c'est une idée cadeau particulièrement originale et riche en expériences nutritives et inédites . Sans hésiter ,Je vous recommande d'essayer cette expérience enrichissante.Moment très agréable.Un grand merci à Valérie.
Nath et anaelle, le 21/10/2017
 
J'ai offert un atelier cosmétiques à ma fille pour Noël auquel nous avons participé toutes les 2. Ça a été un moment très agréable qui donne envie d'aller plus loin. Gel douche, shampoing et crème pour les mains le tout est efficace et agréable d'utilisation.
Muriel, le 13/01/2017
 
J'ai fait un atelier de cosmétiques avec Valérie chez moi le 8 janvier 2015. Nous avons fabriqué un gel douche et une crème hydratante anti-âge à la rose. J'ai passé un très bon moment, les explications étaient très claires et la naturopathe est très sympathique,ce qui fait que je me suis sentie très vite en confiance et j'ai été très contente du résultat. J'utilise déjà ces 2 produits et j'en suis très satisfaite. Je referai avec plaisir d'autres ateliers avec Valérie.
Héléna, le 12/02/2015
 
Je suis les cours de cosmétiques de Valérie, au sein d'une association depuis le mois d'octobre, à raison de 2 fois par mois
C'est pour moi, une pause de bien être d'une heure pendant laquelle, je me détend et me recentre. Les échanges entre les membres du groupe ainsi qu'avec Valérie sont toujours très constructifs , intéressants. Merci Valérie pour ces moments de bien être , de bonne humeur, et d'échanges. Elisabeth
Elisabeth, le 26/01/2015
Changer le monde, n’est pas votre mission. Vous changer, n’est pas votre devoir. S’éveiller à votre vraie nature, est votre opportunité. Mooji