Quand mes bras deviennent trop, courts ?
Quand mes yeux sont irrités par la fatigue oculaire et les écrans ?

Si vous rechercher la lumière, froncer les sourcils, éloigner le support de lecture ce sont des signes précurseur d'alertes Tout comme maux de tête et brûlures oculaires à trop forcer pour voir et lire
Il est temps de s’y mettre...

Pour réveiller ses yeux et leurs ressources : entrainer l' accommodation du cristallin, apprendre à reposer ses yeux et voir en détente aussi gagner en confiance.
Des pratiques simples pour vous, utiles dans les activités quotidiennes de travail, loisirs, sport et autres.

Nos yeux ont besoin de bouger rapidement pour voir, gagner en mobilité.
Cette mobilité entraîne la circulation de tous les liquides oculaires indispensable à une vision claire
Automassage d'acupressure, hygiène oculaire
Le huit de l'infini le mouvement primordial nous y entraîne
Pratiques de repos et détente de tout le système visuel.