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YOGA VISION BATES
Monique FOUASSIER
Yoga vision, Méthode Bates, Brain-GymYeux, fatigue et stress oculaire, lecture, écrans, presbytie, hygiéne
Yoga Vision Bates
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STAGE

RANDONNÉE PRÉFAILLES 23 SEPTEMBRE - ÉQUINOXE D'AUTOMNE

Dans la nature nos yeux retrouvent
leur liberté et leur joie de voir et de vivre


QUATRE MARCHES au passage de saison pour libérez ses yeux dans l’élan favorable au changement du solstice ou de l’équinoxe

Juin →Marche au solstice d’été
Le jour de équinoxe d’été c’est le jour le plus long. L'été la saison où nos yeux peuvent faire provision de lumière. et de détente, deux clés essentielles à l’amélioration de notre vision . Parcourir les sentiers côtiers de la réserve naturelle de Préfailles. Découvrir sa flore, sa faune, écouter le roulis des vagues et rouler nos yeux sur l’horizon.

Septembre→Marche à l’équinoxe d’automne
L' équinoxe d'automne établit l' équilibre entre le jour et la nuit.
Dans l’énergie de l’automne propice au changement le jour diminue au profit de la nuit.
Un moment de rentrée avec ses possibilités de prendre de nouvelles habitudes comme celles de voir sans fatigue en pratiquant l’art de voir. Sur les sentiers de forêt ou celui des douaniers au bord de l'atlantique

Décembre→Marche de nuit au solstice d’hiver
Au solstice d;hiver La nuit est la plus longue. Se familiariser avec l’obscurité particulièrement régénérante pour nos rétines. Redécouvrir la nuit ses sons, couleurs, nuances, odeurs et ses beautés. Pratiques simples pour acclimater notre vision en douceur et sécurité dans la vallée du CENS à Orvault Marche modérée d’1 heure accompagnée et munit de lampes frontales.

Mars → Marche à l’équinoxe de printemps découverte du Lac de la Vallée Mabille à Savenay

Le jour de équinoxe c'est équilibre entre le jour et la nuit. Le jour progresse vers plus de lumière qui procure l’énergie principale de notre vision.Ouvrir les yeux sur la naissance du renouveau de la nature et les surprises joyeuses du printemps. Devenir curieux en éveil, respirer au grand air c'est bon pour notre vision !


Chaque passage de saison printemps, été, automne, hiver et été nous propose des énergies nouvelles favorables au changement. Ces passages nous offrent l'occasion joyeuse de sortir
nos yeux en plein air et de découvrir les ressources de notre vision.
Une marche d'allure modérée en petit groupe convivial. Vécu en pleine nature ouvert à la biodiversité de l'environnement
Une marche en 7 étapes où vous expérimentez les pratiques pour libérez vos yeux de la fatigue, sécheresse, larmoiement, des inconforts dans les activités quotidiennes
Acquérir des astuces pour le confort et la prévention de votre vision au quotidien
S’informer avec le livret Voir MIieux -Yoga Vision remis à chaque participant pour poursuivre.

Bon pied, bon œil ! Vous connaissez l’expression ?
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L'euro facile avec les gyms cerveau


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Prénom……………………………….....................................
Adresse………………………………………………… …………………… ……………………………………………………………… …………….
CP………………..... Ville………………………………. ………………
Tel…………………………………………………………………….
Courriel………………………………………………………………

Je m’inscris au stage
 journée rando...................................……… 50 € *
 Week-end du …………………………………… 190 € *
 stage résidentiel Piriac -4 jours- -13/16 mai 2021
Pension 180 € - formation 2 10 €
* Arrhes -) 150 € (solde avant le 1 avril)
* carte association 10€
Je verse la somme de ……………………………… chèque bancaire
à l’ordre de Au Bonheur d’Apprendre

Bulletin d’ inscription à envoyer
AU BONHEUR D’APPRENDRE 11 rue Dalton 44700 Orvault

-NB : Les chèques sont encaissés à la date du stage .
En cas de désistement moins de 8 jours avant le stage
la participation peut être reportée sur
un autre stage. Tout problème financier peut être étudié

Signature et date
Paiements acceptés :
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Espèces
Chèque | afficher infos
chèque à l'ordre de Monique FOUASSIER.
Dates pour ce stage

Samedi 27 Mars 2021 date passée
Samedi 19 Juin 2021 date passée
Samedi 25 Septembre 2021 date passée
Mardi 21 Décembre 2021 date passée
Dimanche 20 Mars 2022 date passée
Dimanche 19 Juin 2022 date passée
Samedi 24 Septembre 2022 date passée
Mercredi 21 Décembre 2022 date passée
Dimanche 19 Mars 2023 date passée
Samedi 23 Septembre 2023 date passée

Soyez informé des nouvelles dates avec ma lettre d'infos
Toutes ces dates sont affichées dans mon agenda
1 avis
Dernier avis

Yves - 02/04/2020
La randonnée pour fêter le printemps m'a ouvert les yeux, au sens propre.
https://www.theraneo.com/elements/smiley/smiley-jaime.gifC'est tellement agréable d'apprendre à Voir en plein air dans la nature.

Heureux de découvrir ... ... suite
La randonnée pour fêter le printemps m'a ouvert les yeux, au sens propre.
https://www.theraneo.com/elements/smiley/smiley-jaime.gifC'est tellement agréable d'apprendre à Voir en plein air dans la nature.

Heureux de découvrir ,de chercher toutes les germes, signes du printemps

Je suis ravi car depuis, j'ai pratiquement quitté mes lunettes pour voir de loin, toujours dans le confort.
J'attends la prochaine sortie au bord de mer pour l'été. Merci
pour toute question :

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02 40 63 35 95
de préférence le matin avant 10h

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« Celui qui n'a aucune vision pour son avenir retournera toujours à son passé » auteur inconnu