www.Theraneo.com est une plateforme qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER

DESTINATION BIEN-ÊTRE
Béatrice GUILLET
Kinésiologue, Sophrologue, Praticienne en EFTkinésiologie, sophrologie, stress, bien-être, détente, relaxation
Destination bien-être
Béatrice GUILLET
ARTICLES
ARTICLES

ARTICLES / SOPHROLOGIE

L'INSTANT PRÉSENT

article de Béatrice GUILLET, publié le 12 janvier 2021 1 min à lire 7


Vous arrive t-il parfois ou souvent de vouloir être ailleurs, de vouloir faire autre chose, de vouloir être avec d'autres personnes ?
Vous arrive t-il parfois ou souvent de penser à un tas de choses ? la famille, le travail, les envies, les projets, les vacances à venir ou passées, les peurs, les soucis .....
Vous autorisez-vous à faire des pauses dans tout ce brouhaha, pour apprécier la véritable valeur de la vie ?
Ou bien êtes-vous sans cesse focalisés sur l'avenir ? tournés vers le passé ?
Prenez-vous le temps de ressentir simplement le plaisir d'être vivant ou d'être reconnaissant envers les autres et aussi envers vous-même ? le plaisir de respirer à plein poumons en toute conscience? le plaisir de votre café, votre douche le matin ? Ne serait-ce que quelques secondes ou quelques minutes ?
Quand on est pris dans le tourbillon de la vie, on ne peut pas apprécier ces choses à leur juste valeur.
Saviez-vous que votre esprit, celui qui vous joue parfois de mauvais tours, peut aussi faire de vous des personnes plus heureuses et en meilleures santé ?
Vous pouvez habituer votre esprit à ressentir plus de positif, plus de bonheur, plus de plaisir. et plus il y sera habitué, et plus il en redemandera, attirant à lui de plus en plus de belles choses et de belles sensations et de sentiments agréables.
© Béatrice GUILLET
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/beatrice-guillet
Mots clés : sophrologie, relaxations, détentes, instants, présents
découvrez ma prestation en rapport avec cet article
SOPHROLOGIE
Partager sur ou
Envoyer cet article à un ami
Vous



Votre ami(e)




je ne suis pas un robot
S'abonner à ma lettre d'info Copier article sur ma Zenopage
Identifiez-vous d'abord sur votre Zenopage, puis rechargez cette page :
M'IDENTIFIER
Vous n'avez pas de Zenopage ? créez-la gratuitement cliquez-ici
Articles similaires sur Théranéo
Autres articles de cette rubrique | voir tous




POSTER UN COMMENTAIRE

indiquez votre nom ou pseudo


homme    femme
 

cliquez-ici pour choisir votre photo
sinon une photo sera choisie au hasard
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





Démarcharge commercial interdit
« Celui qui veut avancer trouve des solutions. Celui qui ne veut rien faire trouve des excuses. » inconnu