Le saviez-vous ?
Si je vous dis :
- « Mon enfant est incapable de rester tranquille en faisant ses devoirs »
- « à la maison il sait tout par cœur, dès qu’il y a un contrôle, c’est le vide, il perd tous ses moyens »
- « Je confonds certaines lettres quand j’écris ou quand je lis »
Vous vous reconnaissez ? ou bien c’est tout à fait le comportement de votre enfant ?
Les difficultés de concentration, les problèmes de lecture, d’écriture, l’hyperactivité, les angoisses d’échecs, la mauvaise estime de soi … concernent de plus en plus d’enfants et persistent par la suite.
C’est une réaction aux exigences qu’on leur impose. Il y a un rejet de l’école et des « mauvaises notes », de la compétition, la comparaison.
La kinésiologie et plus particulièrement l’Edu-Kinésiologie propose des exercices simples pour réduire le stress émotionnel (des enfants et des parents). Ces exercices permettent d’améliorer l’acceptation de soi, l’attention, la concentration, la motivation, la coordination motrice ….
Tout ça passe par le cerveau (la salle des commandes du corps humain)
Savez-vous comment les informations arrivent jusqu’au cerveau ?
Non ?
C’est par les cinq sens.
- la vision
- L’audition
- le toucher
- le goût
- l’odorat
Savez-vous ce qui stimule votre cerveau ?
Non ?
Les cinq sens et en ajoutant de la fréquence, de l’intensité, de la durée, et de la nouveauté.
Imaginez-vous faire toujours la même chose au moment, à la même fréquence … tous les jours.
Ou bien imaginez manger le même repas, tous les jours à la même heure …
Pas très excitant me direz-vous !
Et bien pour le cerveau c’est pareil. Il faut le nourrir et varier les menus.
Maintenant parlons un peu de votre cerveau et de son fonctionnement.
Le cerveau a deux hémisphères qui ont des spécificités et des fonctionnements différents et sont reliés par un réseau de connexion appelé le corps calleux.
Pour que votre cerveau ait un fonctionnement optimal, les deux hémisphères doivent coopérer.
Hémisphère gauche
Logique, analyse
Planifié et structuré
Pensée séquentielle
Déductif
Mémoire des nombres, formules, listes
Orienté langage
Préfère parler et écrire
Préfère les QCM
…
Hémisphère droit
Intuition, estimation
Fluide et spontané
Pensée simultanée
Inductif
Mémoire des visages, voix, postures
Orienté vers les images
Préfère dessiner et manipuler
Préfère les questions ouvertes
…
Mais ce n’est pas tout. Votre cerveau comprend aussi trois étages.
Le reptilien (instinct) : c’est celui que vous fera lutter, fuir ou être tétaniser face à un danger. Il agit très rapidement, il concerne la compréhension, la concentration et le présent.
Le limbique (les émotions) : il agit comme intermédiaire entre les deux autres parties du cerveau. Il traite les émotions et est impliqué dans la mémoire et les apprentissages. Il concerne l’organisation et le passé.
Le néocortex (la pensée, l’action) : il contient 70% des neurones du cerveau et créé les nouvelles structures neuronales. Il est impliqué dans la pensée rationnelle, l’innovation et la créativité. Il concerne la communication et le futur.
Ce schéma représente des réactions qui paraissent irrationnelles notamment des enfants.
Quand nous sommes sous stress, nous n'avons plus accès à notre cerveau rationnel.
Tout se passe comme si notre réflexion était débranchée, par ce que l'accès qui va du rez-de-chaussée au premier étage était bloqué. Pour débloqué l'accès, il faut reconnecter toutes les parties du cerveau.
Et bonne nouvelle !
Tout cela est possible avec la kinésiologie
© Béatrice GUILLET
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/beatrice-guillet
Mots clés : kinésiologie, exercices, éducations, enfants, apprentissages
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