L'EFT est une nouvelle prestation qui vous est proposée au sein de mon cabinet "La Source" à Rodez.
En effet, je suis praticienne EFT, formée par Caroline de Meeus au sein de l'Ecole SOPHROCAP ACADEMY à Clermont Ferrand.
Caroline de Meeus est formatrice et superviseur en EFT. Elle a notamment participé à l'écriture de
"Le petit livre de l'EFT" sous la direction de Jean Michel GURRET.
Qu'est-ce que l'EFT ?
L'EFT,
Emotional Freedom Techniques, en français, "Techniques de libération émotionnelle" est une méthode de relaxation qui permet de mieux gérer le stress quotidien et de se libérer de pensées toxiques ou de souvenirs difficiles. L'EFT est une technique dite "psychocorporelle", car elle mobilise à la fois les pensées et le corps par des pressions répétées sur des endroits bien précis du visage, du torse et des mains.
