Caroline PUECH EI
Sophrologue, EFT, Accompagnement des femmes, Gestion du stress, Acouphènestransgénérationnel, méditation, PNL, psycho généalogie

Caroline PUECH EI

Sophrologue, EFT, Accompagnement des femmes, Gestion du stress, Acouphènestransgénérationnel, méditation, PNL, psycho généalogie

Caroline PUECH

PRESTATIONS

SPÉCIALISATION ACOUPHÈNES

Je suis Sophrologue Référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes

créé par Patricia Grévin. Le Pôle Sophrologie et Acouphènes® réunit une équipe de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes, de l’hyperacousie et des vertiges. Ce réseau de sophrologues spécialistes de l’acouphène sont présents partout en France et aussi en Suisse, Belgique et Pays Bas.

L’acouphène est une perception auditive survenant en l’absence de toute stimulation externe ou interne, inaudible pour les autres personnes. Il peut être perçu dans l’une ou l’autre oreille, dans les deux ou dans la tête, être continu ou fluctuant.

Cette perception sonore de l’acouphène peut s’identifier à des bruits aigus, des bourdonnements, sifflements, grésillements, ou autre type de son. Il peut survenir à la suite d’une maladie, d’un traumatisme ou apparaître sans raison apparente.
L’acouphène peut être ressenti comme « gênant » « intolérable » ou « douloureux ».

Une étude dirigée par Patricia Grévin, fondatrice du Pôle Sophrologie et Acouphènes a été publiée en avril 2020 dans les Annales Européennes ORL sur l’évaluation d’un protocole de sophrologie spécifique acouphène. Elle est le fruit du travail collaboratif de médecins ORL et sophrologues libéraux. Voici les résultats de cette étude scientifique sophrologie et acouphènes.

Formée par Patricia Grévin, j’applique ce protocole de sophrologie spécifique acouphène dans l’accompagnement des personnes souffrant d’acouphènes.

Ce protocole agit sur 4 composantes : sensorielle, cognitive, émotionnelle et comportementale. Il agit sur le système limbique et le système nerveux et diminue ainsi les réactions de gêne et d’intolérance vis-à-vis des symptômes. Il permet aux personnes souffrant de troubles auditifs de s’approprier les outils nécessaires pour mieux gérer au quotidien ou en période de crises leurs sensations et émotions désagréables (gêne, douleur, anxiété, peur …).

Tarifs

Durée : 1h - Tarif de la séance : 60 euros

Réduction de 10% pour les bénéficiaires du RSA et demandeurs d'emploi sur justificatifs.

Certaines mutuelles offrent une prise en charge de séances de sophrologie. Merci de vous renseigner auprès de votre mutuelle.
Toute séance non décommandée 24h à l'avance sera due et facturée.
Prise de rendez-vous ici

Paiements acceptés :
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Déroulé d'une séance

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Un protocole de 6 séances minimum est conseillé, comprenant :

Etape 1 : Mettre en évidence l’importance du schéma corporel et renouer avec les sensations corporelles.

Etape 2 : La prise en charge des symptômes et mieux anticiper et gérer les crises.

Etape 3 : retrouver l’équilibre, la confiance en soi et l’autonomie.

Il s’agit d’un protocole de sophrologie spécifiquement adapté aux acouphènes de 6 à 8 séances sur une période de deux à quatre mois qui a fait l’objet d’une évaluation par une Revue scientifique à comité de lecture.

Horaires

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Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.

Uniquement sur RDV dans mon cabinet "La Source" à Rodez.

Lundi au vendredi : 9h à 19h30

Samedi : 9h à 17h

Médias

5 articles

1 vidéo

Articles sur le thème de cette prestation :
- Les aides auditives pris en charge à 100%
- Prenons soin de notre audition
- Acouphénométrice / Audiométrie
- Comment mesurer la gêne induite par l’acouphène ?
- Etude scientifique sur les acouphènes évaluation de la prise en charge sophrologique des acouphènes subjectifs

Vidéos sur le thème de cette prestation :
- Présentation du système auditif

4 avis

Meilleur avis

Jean-Mi - 14/04/2022

Au départ, je voulais faire un témoignage court et dire simplement : "Je suis arrivé chez Caroline Puech en janvier 2022 avec un acouphène ... ... suite

Au départ, je voulais faire un témoignage court et dire simplement : "Je suis arrivé chez Caroline Puech en janvier 2022 avec un acouphène handicapant, et après 8 séances, il est devenu insignifiant."
Mais cela ne reflète pas l'expérience que j'ai vécu.
Caroline a su faire preuve d'empathie et d'une grande qualité d'écoute. Elle a su s'adapter et me guider sur le chemin de la guérison. Pour guérir de ses acouphènes il faut aussi savoir regarder en soi et changer ses habitudes de vie, et Caroline sans forcer en me guidant de façon bienveillante a accompli un travail formidable avec moi.
Les acouphènes sont arrivés quelques mois avant que je ne consulte, à un moment sombre de ma vie personnelle et professionnelle, et aujourd'hui non seulement ils sont devenus insignifiants, mais en plus je m'épanoui de jour en jour.
Je ne peux que vous remercier Caroline et vous recommander.

VOIR LES 4 AVIS

Christine - 28/04/2022

Nous tenions à vous remercier pour l'aide que vous avez apportée à notre fils.
Son père et moi avons observé qu'il gérait mieux ses acouphènes, d'autre part il semble avoir pris confiance en lui.
Encore merci.
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Meilleur avis

Jean-Mi - 14/04/2022

Au départ, je voulais faire un témoignage court et dire simplement : "Je suis arrivé chez Caroline Puech en janvier 2022 avec un acouphène ... ... suite

christophe - 27/09/2021

Je suis allé voir Mme Puech pour la prise en charge d'acouphènes. Le commencement des séances s'est fait de pair avec l'acquisition d'aides auditives.
L'accompagnement de Caroline est vraiment de qualité. Grâce à une grande faculté d'écoute, elle s'est s'adaptée à la personne reçue, à son vécu, à sa sensibilité. Pour peu qu'on soit un peu ouvert, Caroline peut nous emmener loin dans la compréhension des mécanismes qui entrainent les acouphènes à envahir notre vie, et donc nous permettre de les repousser à la marge, dans l'acceptable.
Merci.

Trin Clément - 03/09/2021

Bonjour, j'ai des acouphènes depuis déjà quelques années. A la suite d'une crise (qui me provoque une augmentation de l'intensité de mes acouphènes) ma mère m'a parlé de la sophrologie pour essayer de soulager mes acouphènes. J'ai pris la décision d'essayer et j'ai pris rendez vous chez Caroline.

Les séances qu'elle propose sont apaisantes, me permettent de me ressourcer et de me concentrer sur le meilleur. Après quelques séances on a une approche différente de notre problème et une meilleur gestion du stress (qui est important dans la question des acouphènes). Caroline nous aide aussi en nous donnant des conseils sur notre vie en général. Elle possède un côté très humain qui fait la différence. On se sent à l'aise avec elle car elle arrive vite à nous comprendre réellement.

Lors des séances elle met en place des exercices simples, apaisants mais aussi personnalisés ! Après chaque séance je me sens mieux. Néanmoins rien n'est magique et les exercices qu'elle nous donne à faire chez nous sont également importants.

Si vous sentez que vous n'avez plus aucun contrôle sur vos acouphènes et que vous commencez à déprimer à cause de ça, je pense sincèrement que Caroline peut vous aider. Les études en cours sur le sujet sont d'ailleurs très encourageantes.