S'offrir un moment pour soi, un temps de présence; loin de l'agitation, du bruit et de l'empressement. Un retour au calme, aux vibrations et à la lenteur naturelle de notre propre Terre, pour s'ouvrir au renouveau.
Allongé confortablement et paisiblement sur le sol, dans l'écoute de ce qui est là, en nous; à ce mouvement de Vie et à ces rythmes originels qui nous bercent. Prendre soin de l'être, guidé par les vibrations et les sons de divers instruments, comme les bols chantants, le tambour chamanique, le didgeridoo, la guimbarde, la flute, etc...
Emerveillons nous, laissons nous surprendre, comme l'enfant qui découvre et savoure en chaque instant ; sans jugements, les fréquences de cette Vie qui nous traverse.
Laissons nous porter avec bienveillance et simplicité dans cette qualité d'être, au plus merveilleux, au plus profond :
au "son" de soi...
Avis
