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Françoise PREDHOMME
Praticienne en hypnose, sophrologuesophrologie, hypnose ericksonienne, PNL, thérapie brève, caching
Françoise PREDHOMME
LIVRES
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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

SAVOIR DIRE NON

Marie HADDOU
éditions j'ai lu | Apprendre, Développement personnel | 127
Chaque jour, nous manquons des occasions de dire non.
Céder aux caprices de son enfant, accepter un déjeuner auquel on n'avait aucune envie de participer, acheter une robe qui ne va pas, se laisser envahir par son travail, sa famille, ses amis...
La peur d'être rejeté, le désir de ne pas décevoir nous conduisent à cette autocensure qui entame notre énergie quotidienne.
En s'appuyant sur des exemples précis, Marie Haddou lève le voile sur ces peurs qui nous piègent, et nous propose plusieurs méthodes pour changer et savoir enfin dire non en toute sérénité.
 
MON AVIS
Livre très intéressant, qui nous donne à réfléchir sur la façon de s'exprimer et de s'affirmer.
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« Pour voler avec les aigles, il faut arrêter de nager avec les canards. » Eker