Comment peut-on aimer et être aimé quand on ne s'aime pas soi-même ?
"Je ne suis pas à la hauteur. " " Je ne me sens pas digne d'amour. " Comment être heureux dans la vie lorsque l'on se déprécie ?
La confiance en soi est la clé du succès.
Elle est essentielle pour se comprendre soi-même et comprendre les autres.
Ce livre nous propose des méthodes simples et efficaces pour nous affirmer, pour surmonter l'anxiété, la peur de l'autre et de l'échec, pour croire enfin à notre capacité au bonheur
MON AVIS 
Ce livre est très facile à lire et à comprendre avec des exemples. Il peut nous servir à aller vers le mieux avec soi-même et les autres. Il propose beaucoup d'explications et d'exercices.
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