Être enfin soi-même.
Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait.
Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement.
Ne plus trembler à l'idée du rejet, et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.
Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi, à la construire, la réparer, la protéger.
Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits.
Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.
Imparfaits, mais libres et heureux.
Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris.
MON AVIS 
Je vous recommande ce livre. Il est très enrichissant et facile à lire. Il peut être un guide pour avancer et mieux comprendre l'estime de soi et l'affirmation de soi.
