www.Theraneo.com est une plateforme bien-être qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER
L'ÉVEIL DES SENS
Sandra ALVAREZ
Naturopathie au féminin - Relaxation - Massages - Soins Access Bars - Gestion du poids et du stressnaturopathe, sophrologie, régime, anxiété, stress, access bars
L'Éveil des Sens
Sandra ALVAREZ
ARTICLES
RECETTES DE CUISINE
SOUPE GLACÉE À LA BETTERAVE
< retour rubrique < retour Articles |
publié le 6 juillet 2018 1 min à lire 5

Envie de fraîcheur ? Profitons des dernières betteraves de la saison.
Voici une recette simple de la soupe glacée à la betterave :
1 betterave + 1 poignée de feuilles de basilic + le jus d'un citron + 4 glaçon + 1 peu d'eau.
Épluchez et coupez en gros morceaux la betterave et plongez les dans de l'eau frémissante jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres et craquantes (ou encore mieux : cuisez les peu de temps à la vapeur douce afin qu'elles gardent leurs vitamines).
Dans un robot mixez les morceaux de betterave + 4 glaçons + basilic + le jus d'un citron.
Ajoutez de l'eau pour obtenir la consistance souhaitée.
Vous pouvez poivrez un peu, vous pouvez également ajouter des chips de jambon serrano, quelques feuilles de roquette et pourquoi pas un œuf mollet ... laissez parler votre imagination et vos papilles 😋.

soupe, froide, betterave, basilic, citron
regardez ma prestation en rapport avec cet article :
SÉANCES DE SUIVI EN NATUROPATHIE

remercier
MERCI pour votre merci
ENVOYER À UN(E) AMI(E)

VOUS



VOTRE AMI(E)



COMMENTAIRE


je ne suis pas un robot


les emails ne sont pas transmis à des sociétés externes
Identifiez-vous d'abord sur votre Zenopage, puis réactualisez cette page.
M'IDENTIFIER
Vous n'avez pas de Zenopage ? création gratuite, infos et démo ici :
CRÉER MA ZENOPAGE
partager
partager



POSTER UN COMMENTAIRE

indiquez votre nom ou pseudo


homme    femme
 

cliquez pour indiquer votre photo avatar
sinon une photo sera choisie au hasard
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





Démarcharge commercial interdit
« La façon la plus courante des gens à abandonner leur pouvoir est de penser qu’ils n’en ont pas. »
Alice Walker