www.Theraneo.com est une plateforme bien-être qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER
L'ÉVEIL DES SENS
Sandra ALVAREZ
Naturopathie au féminin - Relaxation - Massages - Soins Access Bars - Gestion du poids et du stressnaturopathe, sophrologie, régime, anxiété, stress, access bars
articles

RECETTES DE CUISINE
SOUPE GLACÉE À LA BETTERAVE
publié le 6 juillet 2018 - lecture 1 min 5

Envie de fraîcheur ? Profitons des dernières betteraves de la saison.
Voici une recette simple de la soupe glacée à la betterave :
1 betterave + 1 poignée de feuilles de basilic + le jus d'un citron + 4 glaçon + 1 peu d'eau.
Épluchez et coupez en gros morceaux la betterave et plongez les dans de l'eau frémissante jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres et craquantes (ou encore mieux : cuisez les peu de temps à la vapeur douce afin qu'elles gardent leurs vitamines).
Dans un robot mixez les morceaux de betterave + 4 glaçons + basilic + le jus d'un citron.
Ajoutez de l'eau pour obtenir la consistance souhaitée.
Vous pouvez poivrez un peu, vous pouvez également ajouter des chips de jambon serrano, quelques feuilles de roquette et pourquoi pas un œuf mollet ... laissez parler votre imagination et vos papilles 😋.
© Sandra ALVAREZ
reproduction interdite sans mon accord,
tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/l-eveil-des-sens


Si cet article vous a intéressé, regardez ma prestation en rapport :
Séances de suivi en naturopathie


MOTS CLÉS
soupe, froide, betterave, basilic, citron

ARTICLES SIMILAIRES
sélection proposée par Théranéo :
5 raisons de boire de l'eau chaude citronnée le matin | Eau chaude citronnée & curcuma | Eucalyptus citronné et origan | Huile essentielle d'Eucalyptus citronné - Conseils d'utilisation | Huile essentielle de Basilic - Conseils d'utilisation | Huile essentielle de Citron - Conseils d'utilisation | Huile essentielle de basilic | voir plus d'articles sur Théranéo

REMERCIER

merci pour votre merci
LETTRE INFOS

soyez informé des nouveaux articles
ENVOYER AMI

envoyez l'article par mail à un(e) ami(e)
VOUS



VOTRE AMI(E)



COMMENTAIRE


je ne suis pas un robot


vos emails ne sont pas transmis à des sociétés commerciales
COMMENTAIRES

postez un commentaire
indiquez votre nom ou pseudo


homme    femme
indiquez votre photo
 

cliquez pour choisir votre photo
si vous n'en indiquez pas, une photo sera choisie au hasard
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





Démarcharge commercial interdit
ZENOPAGE

copiez cet article sur votre zenopage
Identifiez-vous d'abord sur votre Zenopage, puis réactualisez cette page.
M'IDENTIFIER
Vous n'avez pas de Zenopage ? création gratuite, infos et démo ici :
CRÉER MA ZENOPAGE
PARTAGER
partager
partager
« Le destin, c'est l'excuse de ceux qui ne veulent pas être responsable de leur vie. »
G. Musso