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L'ÉVEIL DES SENS
Sandra ALVAREZ
Naturopathie au féminin - Relaxation - Massages - Soins Access Bars - Gestion du poids et du stressnaturopathe, sophrologie, régime, anxiété, stress, access bars
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NATUROPATHIE
12 articles à découvrir


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10 CONSEILS EN NATUROPATHIE POUR LA SAISON FROIDE
Si l’hiver est long et rigoureux, il convient d’adopter certaines règles quotidiennement pour conserver la forme et la bonne humeur. De simples habitudes pour un parfait équilibre ! Voici 10 Conseils couplant hygiène de vie et hygiène mentale : 1. ...
publié le 01/02/19 - 3 min à lire 37 1
L’ORANGE, LE FRUIT SANTÉ DE L’HIVER
L’orange et notre santé Que contient l’orange ?  Les flavonoïdes Comme dan tous les agrumes, on retrouve différents types de flavonoïdes dans l’orange, des composés de la familles des polyphénols qui permettent de neutraliser les radicaux ...
publié le 27/01/19 - 4 min à lire 44
LES HORMONES QUI VOUS EMPÊCHENT DE MINCIR
Les hormones sont-elles responsables de votre résistance à la perte de poids ? Vous avez tout essayé pour perdre du poids mais rien ne marche ! Et si c’était vos hormones ? 99% des résistances à la perte de poids sont dues à un problème ...
publié le 06/07/18 - 5 min à lire 488 1
C'EST QUOI LA NATUROPATHIE ?
sélection Théranéo
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé : « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Selon le Larousse Médical : « la ...
publié le 21/03/18 - 6 min à lire 266 1
A VOS MARQUES PRÊTS ! PARTEZ ! CURE DÉTOX DE PRINTEMPS, C’EST LE MOMENT !
« Le secret pour bien vivre et longtemps est : manger la moitié, marcher le double, rire le triple et aimer sans mesure. » Proverbe Tibétain. La naturopathie recommande fortement, au printemps, d’entreprendre une cure drainante, revitalisante et ...
publié le 21/03/18 - 6 min à lire 144 1
MAUX DE VENTRE ? ET SI C'ÉTAIT LES FODMAPS ?
L’hyperperméabilité intestinale est souvent la source de nombreuses pathologies auxquelles vous êtes confrontés : augmentation des allergies, dysbiose intestinale (déséquilibre du microbiote intestinal), maladies inflammatoires ...
publié le 13/02/18 - 3 min à lire 27
QUELQUES ASTUCES POUR SOULAGER LA DÉPRESSION SAISONNIÈRE
sélection Théranéo
Souvent, la mélancolie de l’automne peut se transformer en dépression hivernale. La grisaille couplée avec le quotidien et la mauvaise humeur communicative a tôt fait de peser sur notre moral. Elle nous rend bougons, apathiques et parfois même ...
publié le 01/02/18 - 7 min à lire 266 1
COMMENT SOIGNER UN RHUME ET UNE GRIPPE AVEC LA NATUROPATHIE?
Le rhume et la grippe sont tous deux des maladies fréquentes et le plus souvent bénignes. En général, il ne sert à rien d’aller voir son médecin pour soigner une grippe ou un rhume, puisque les médicaments qu’il vous prescrira sont le plus souvent ...
publié le 10/01/18 - 3 min à lire 24
CURE DE RAISIN : MA DETOX D’AUTOMNE
La cure de raisin (ou cure uvale, de « Uva », raisin en latin), encore appelée « ampélothérapie » est une cure de revitalisation et de détoxication de l’organisme, pendant laquelle on ne consomme que du raisin (bio) et de l’eau tout ...
publié le 08/09/17 - 7 min à lire 28
LES ANTI-INFLAMMATOIRES NATURELS !
Les anti-inflammatoires sont des remèdes naturels capables de réduire, voire de supprimer les réactions inflammatoires. Ils en diminuent les manifestations excessives et soulagent les douleurs. Ils peuvent soigner les affections respiratoires, ...
publié le 14/08/17 - 2 min à lire 5
LES 4 PILIERS DE LA SANTÉ
L'alimentation : elle doit être saine, mesurée, équilibrée, digeste, individualisée. De préférence biologique, il est nécessaire aussi de penser à avoir une alimentation vivante, c'est-à-dire composée d'éléments vivants : des fruits, des ...
publié le 11/08/17 - 2 min à lire 4
LES BASES DE LA NATUROPATHIE !
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins faisant partie des médecines douces et visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels. Elle repose sur trois critères : éducatif, ...
publié le 11/08/17 - 3 min à lire 4
« Avant de changer pour quelqu'un, pense à ceux qui t'aiment pour ce que tu es. »
Anonyme