Avant le massage:
Lors de votre prise de rendez-vous, je vous indique quelques conseils :
votre corps et votre chevelure seront huilés, je vous conseille des vêtements amples et confortables ne craignant pas l'approche de l'huile, de prévoir une petite serviette pour l'appuie tête de votre auto.
A votre arrivée :
Je vous explique le déroulement de la séance pour que vous puissiez, éventuellement, me poser des questions et pour que vous soyez plus en confiance. Nous faisons plus connaissance et je vous pose quelques questions sur votre personne ainsi que votre santé afin d'adapter le massage.
Pendant le massage :
Je masse sur une table massage, vous êtes déshabillé(e) avec un string ou un slip échancré. Allongé(e) sur le dos puis sur le ventre. Je vous couvre d'une serviette, les parties massées sont alors successivement découvertes puis recouvertes au fur et à mesure de la séance.
Le massage est donné sur tout le corps avec de l'huile chaude: mélange d'huiles de sésame, de coco et d'huiles essentielles.
Je pratique le massage dans un ordre précis selon le protocole Ayurvédique.
Les gestes et mouvements pratiqués selon les parties du corps sont variés : mouvements très enveloppés, modelages plus profonds, pressions, légères , glissées, étirements.....
Je suis soucieuse de votre confort pour que votre position soit la plus agréable, si vous le souhaitez je dispose un coussin cylindrique sous vos jambes et vos pieds pour soulager votre dos.
Après le massage :
Une fois habillé(e), nous prenons le temps de nous asseoir avec un grand verre d'eau fraîche car il est important de bien s'hydrater après ce massage afin de faciliter l'élimination des toxines.
Tonifie et relaxe vos tissus musculaires
