La Naturopathie est une méthode de santé naturelle holistique, c'est à dire qu'elle prend en compte la personne dans son ensemble. Elle considère ainsi les aspects physiques de la personne, mais aussi ceux d'ordre psycho-émotionnel et énergétique, tous étant reliés.
Cette technique s'appuie sur la Force Vitale présente en chacun de nous et sur le principe d'Auto-guérison dans le but de maintenir ou restaurer une bonne santé.
Complémentaire à la médecine classique, dite allopathique, la Naturopathie a pour principe d'agir sur les causes des troubles (et non seulement sur les symptômes), afin de permettre un rééquilibrage profond et complet de la santé de l'individu.
Ainsi, on considère comme causes majeures des troubles actuels :
une alimentation inadaptée
un déséquilibre nerveux et/ou hormonal
des troubles émotionnels
un environnement inadapté (pollution, climat...)
Tout ceci causant dans l'organisme des surcharges en toxines et des carences en éléments vitaux essentiels.
Parallèlement à une action de soutien psycho-émotionnel, les 2 grands axes des conseils procurés en Naturopathie visent donc à nettoyer l'organisme des toxines accumulées et à combler les carences en éléments nutritifs essentiels (vitamines, oligo-éléments, etc.).
En Naturopathie, on s'intéresse à la particularité de chaque individu. Ainsi, on effectue, lors de la 1ère séance, un bilan naturopathique complet, afin de déterminer les ''forces et faiblesses'' du consultant, ainsi que son ''tempérament de base'', ce qui permet ensuite au praticien de mieux orienter ses conseils.
Les conseils seront ensuite effectués en fonction des besoins et de la demande de la personne.
Les moyens d'actions utilisés sont naturels et sont principalement :
l'alimentation (conseils et rééquilibrage adaptés au tempérament de l'individu)
le soutien psycho-émotionnel (notamment avec les Fleurs de Bach)
- la phytothérapie, l'aromathérapie et la gemmothérapie (utilisation des plantes sous différentes formes)
l'oligothérapie (utilisation des oligo-éléments)
les exercices physiques adaptés
les conseils sur la respiration
les conseils pour avoir un sommeil réparateur (aromathérapie, relaxation, etc.)
les massages
les soins par l'eau (sauna, hammam...)
etc...
J apprécie toujours mes rendez vous avec Sandra qui est á l écoute et surtout très professionnelle. Les résultats sont lá et j en suis ravie!
Fanny - 19/09/2018