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L'ÉVEIL DES SENS
Sandra ALVAREZ
Naturopathie au féminin - Relaxation - Massages - Soins Access Bars - Gestion du poids et du stressnaturopathe, sophrologie, régime, anxiété, stress, access bars
Prestations


COACHING GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS - NATUROPATHIE, RELAXATION ET MASSAGES
Vous êtes une femme, une maman, une working-girl essoufflée, débordée, fatiguée par votre rythme effréné, vous n’arrivez plus à avoir une vie saine, vous en avez plein le dos (dans tous les sens du terme ), vous souffrez de troubles digestifs …

Je vous propose de vous accompagner dans votre démarche santé et bien-être par une approche globale :

NATUROPATHIE pour apprendre à prendre soin de vous, à être préventif et à corriger votre mode de vie – Conseils éventuels de synergie en aromathérapie ou fleurs de Bach.
RELAXATION pour contrôler votre stress et gérer vos émotions.
- MASSAGES HARMONISANTS aux huiles essentielles pour une réelle détente, un bien-être profond ainsi qu’un apaisement intérieur - Associés ou non à des soins énergétiques.
- Apprentissage d'EXERCICES RESPIRATOIRES, de POINTS D'ACUPRESSION et d'AUTO-MASSAGES pour apprendre à gérer votre stress et vos émotions.

PRENEZ LE TEMPS DE PRENDRE SOIN DE VOUS !


Je vous offre une écoute et une aide personnalisée, je vous accompagne, vous conseille....

Je sais combien le chemin est long et difficile pour rompre la spirale infernale de la négativité, pour affronter ses peurs, ses angoisses, gérer son stress, retrouver un bien-être, etc ... mais à travers des techniques simples et naturelles, on peut reprendre le contrôle de sa vie, retrouver la voie du calme et de la sérénité, redevenir maître de soi-même.

Mon but est de vous faire retrouver votre vitalité, afin d’être pimpante d’énergie et rayonnante de santé !

Note : Grace aux divers exercices que je vous donnerais au fur et à mesure, vous allez découvrir comment stopper votre stress et vous libérer des possibles tensions. Vous apprendrez à être complètement détendue et pleine d’énergie en toute circonstance : à la maison, au travail, dans vos activités de loisirs. De jour en jour, vous serez de plus en plus sereine et pleine de confiance en vous.
Il est en effet scientifiquement prouvé, qu'il est possible de soulager son stress en quelques minutes par jour et de façon très simple (il suffit de 15 minutes une à deux fois par jour pour modifier votre esprit et redonner la pleine puissance à votre corps).




tarif & durée
Le Tarif du forfait (ainsi que la durée totale du coaching) dépendra du nombre de séances nécessaires.

Paiements acceptés :


Espèces, Chèque, Paypal.

Attention tout rendez-vous non modifié ou non annulé 24 heures à l'avance sera dû.

- Tarif spécial pour demandeurs d'emploi et pour personnes au RSA.
- Possibilité de paiement en plusieurs fois (uniquement pour les forfaits ou abonnements)

Certaines mutuelles remboursent un certain nombre de séances de médecines non conventionnelles par an (naturopathie, sophrologie...). Je suis moi même Thérapeute Partenaire Labellisé d' ASETYS.
ASETYS c’est le contrat de mutuelle santé responsable qui rembourse les honoraires de Thérapies Naturelles et du bien-être, dont la Naturopathie ! ASETYS rembourse également les achats de Produits Naturels !
Pour en savoir plus : www.asetys.fr
horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux :
Du LUNDI au VENDREDI de 9h à 19h.
Des séances en soirée ou le samedi peuvent se faire ponctuellement.
N'hésitez pas à me contacter si besoin.

Vous pouvez prendre directement rendez-vous en cliquant ICI.
recommandé pour
Stress, anxiété, angoisses
Troubles du sommeil, fatigue, découragement
Peurs, doutes, incertitudes, isolement, dépression
Période de transition difficile (choc, maladie, deuil...)
Manque de confiance en soi, prise de poids, addictions
Douleurs de dos, lombaires, cervicales, sciatique
Troubles digestifs récurrents
Manque de joie, d'objectifs
déroulé séance
Le coaching est composé de séances de naturopathie, de relaxation, de massages ainsi que de l'apprentissage d'exercices respiratoires, de points d'acupression et d'auto-massages.
me contacter
cliquez-ici pour toute question ou pour une prise de RDV
TÉMOIGNAGES

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Une Professionnelle comme nous aimerions en avoir plus souvent dans ce métier. J'ai été ravie de votre approche et des soins mis en place avec vous. A très vite.
Stéphanie, le 20/04/2018
 
Sandra s’est occupé de moi sur plusieurs années lors de consultations en naturopathie, en gestion du stress, massages et autres soins. J’ai eu la chance de passer entre ses mains et souhaite témoigner de mon appréciation quant à ses compétences, ses connaissances et sa compassion. Je suis formatrice professionnelle et je voyage beaucoup pour mon travail. Prendre soin de moi est une priorité!
Sandra est une femme de cœur et une professionnelle vers qui je me tourne avec une profonde gratitude. Elle m’apporte une aide précieuse pour rétablir et cultiver mon équilibre vital et énergétique. C’est avec enthousiasme et une sincérité totale que je la recommande.
Christiane, le 28/09/2017
 
De la sophrologie, des massages relaxants, une nouvelle hygiène de vie, des exercices faciles à mettre en pratique dans la vie de tous les jours et des résultats à la clé. Une méthode qui me suivra toute ma vie et j'en suis ravie. Je recommande chaleureusement la méthode pour gérer son stress. Merci Sandra !
Sophie, le 04/06/2017
 
Grâce à Sandra j’ai appris à penser à moi et accepter que « tout » ne puisse pas être sous contrôle.
J’ai fait le point sur ma vie et mis en place de nouveaux engagements avec moi-même ; plus réalistes.
Je suis plus sereine dans ma vie professionnelle mais aussi personnelle. Je constate que je suis aussi plus efficace et ai beaucoup moins de problèmes de concentration.
Je poursuis maintenant mon chemin en explorant d’autres parties de ma vie.
Murielle, le 28/05/2017
 
Sandra est une magicienne.
Elle soigne aussi bien le corps que l'esprit.
Le massage harmonisant accompagné d'un soin énergétique est fabuleux.
Les séances de naturopathie m'ont permis de changer totalement mon hygiène de vie. Les exercices de relaxations et les points d'accu-pressions dénouent les blocages.
Bienveillante et très à l'écoute, elle est également psy !
Avec empathie et sans jugement, elle nous aide à affronter les soucis du quotidien et nous permet d'évoluer.
J'attends toujours avec autant d'impatience mes séances.
Merci Sandra !!!
Sandrine, le 24/01/2017
Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. Confucius