
Ecouter son corps, prendre soin de soi

Apprendre à libérer ses émotions

Savoir se recentrer sur soi et être à l'écoute de ses besoins

Apprendre à faire et se faire confiance

Reconnaître le stress dans son environnement quotidien

Diminuer la douleur due aux troubles émotionnels
Que dire de plus... Il faut le vivre tout simplement... Du Bonheur 💕 Merci
Maud A - 02/06/2019