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L'ÉVEIL DES SENS
Sandra ALVAREZ
Naturopathe au féminin - Formations massages bien-être - Spécialisée en gestion du poids et des émotionsmadérothérapie, drainage, Renata Franca, reiki, access bars
L'Éveil des Sens
Sandra ALVAREZ
PRESTATIONS
PRESTATIONS

EXERCICES DE SOPHRO-RELAXATION

Vous êtes tendue, stressée ? Vous avez des problèmes de sommeil, des maux divers et variés ?

Profitez d’un temps rien que pour vous… Une séance de relaxation pour votre détente corporelle et mentale. En fonction de vos attentes et besoins, nous accomplirons ensemble quelques mouvements très doux pour mobiliser votre corps.

La séance vous permettra de prendre un temps pour vivre au rythme de votre respiration. Vous deviendrez attentif à votre détente corporelle. Je vous aiderai à développer des pensées positives qui apporteront calme, détente et bien être.

En activant ces ressources positives, en développant une meilleure perception corporelle et une profonde capacité de relaxation, ces exercices apportent un recul pour faire face aux difficultés du quotidien.
Tarif et durée
50min - 50€

Paiements acceptés
espèces
en direct
chèque

chèque à l'ordre de Sandra ALVAREZ.
PayPal

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virement

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Recommandé pour quoi et pour qui ?
Mieux respirer et se détendre
Gérer sons stress
Contrôler l'anxiété
Luter contre les troubles alimentaires
Retrouver le sommeil
Avoir confiance en Soi
Se préparer à des examens
Accompagnement des enfants et des adolescents
Comment se déroule une séance ?
Je vous accompagne sans jugement sur la voie de la relaxation, avec douceur et bienveillance.
Horaires
Cette prestation fait partie de mes horaires généraux.
Uniquement sur Rendez-vous
LUNDI, MERCREDI ET VENDREDI de 8h à 15h
MARDI ET JEUDI de 8h à 20h

Vous pouvez prendre directement rendez-vous en cliquant ICI.
Témoignages
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CONTACT TÉLÉPHONE
06 62 78 07 82
Horaires d'appel : Lundi au Vendredi de 08H00 à 20H00 - Samedi de 09H00 à 13H00

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« Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde. » Bouddha