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L'Éveil des Sens Sandra ALVAREZ EI Naturopathe au féminin - Formations massages bien-être - Spécialisée en gestion du poids et des émotionsmadérothérapie, drainage, Renata, ventouses, sportif, minceur
Vous êtes tendue, stressée ? Vous avez des problèmes de sommeil, des maux divers et variés ?
Profitez d’un temps rien que pour vous… Une séance de relaxation pour votre détente corporelle et mentale. En fonction de vos attentes et besoins, nous accomplirons ensemble quelques mouvements très doux pour mobiliser votre corps.
La séance vous permettra de prendre un temps pour vivre au rythme de votre respiration. Vous deviendrez attentif à votre détente corporelle. Je vous aiderai à développer des pensées positives qui apporteront calme, détente et bien être.
En activant ces ressources positives, en développant une meilleure perception corporelle et une profonde capacité de relaxation, ces exercices apportent un recul pour faire face aux difficultés du quotidien.
Mieux respirer et se détendre Gérer sons stress Contrôler l'anxiété Luter contre les troubles alimentaires Retrouver le sommeil Avoir confiance en Soi Se préparer à des examens Accompagnement des enfants et des adolescents
Mieux respirer et se détendre
