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L'ÉVEIL DES SENS
Sandra ALVAREZ
Naturopathie au féminin - Relaxation - Massages - Soins Access Bars - Gestion du poids et du stressnaturopathe, sophrologie, régime, anxiété, stress, access bars
Prestations

Témoignages
les avis de mes clients



Cette rubrique regroupe les témoignages de toutes mes prestations.
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Démarcharge commercial interdit



COACHING GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS - NATUROPATHIE, RELAXATION ET MASSAGES
Gaëlle C, le 04/07/2018
Des moments de détente et de re centralisation sur soi..
Des conseils, une écoute et une aide ,le cocktail juste parfait pour reprendre son corps et son esprit en main.
Des résultats surprenants juste au bout de 3 mois,tant pour la perte de poids (-6,5kg/-25 cm au total) que pour le lâcher prise.
Une atmosphère qui rassure et des massages personnalisés à nos besoins pour retrouver une détente et un équilibre
COHÉRENCE CARDIAQUE ET GESTION DES ÉMOTIONS
Anne Marie, le 05/06/2018
Bonjour Sandra, merci de m'avoir fait découvrir et de m'avoir enseigné les subtilités de la cohérence cardiaque. Les effets bénéfiques sont déjà là . A bientôt
MASSAGE HARMONISANT AUX HUILES ESSENTIELLES
Danielle, le 18/05/2018
J'ai bénéficié d'un massage relaxant extrêmement agréable après un dialogue très enrichissant pour mieux cerner mes besoins. Un moment de sérénité et de bien-être complet. Merci Sandra et à bientôt.
COACHING MINCEUR - NATUROPATHIE, SOPHROLOGIE ET MASSAGES
Marie-Claude, le 20/04/2018
Mme Alvarez est une naturopathe conscencieuse, compétente et très professionnelle, Je suis enchantée de ses soins et les résultats Je vous recommande chaleureusement cette Naturopathe
COACHING GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS - NATUROPATHIE, RELAXATION ET MASSAGES
Stéphanie, le 20/04/2018
Une Professionnelle comme nous aimerions en avoir plus souvent dans ce métier. J'ai été ravie de votre approche et des soins mis en place avec vous. A très vite.
MASSAGE HARMONISANT AUX HUILES ESSENTIELLES
Aurélie, le 15/04/2018
je recommande ++++++ cadre très agréable , un massage inattendu ..un grand merci pour ce moment partagé et au plaisir de te revoir bientôt
MASSAGE HARMONISANT DU DOS, DU VENTRE, DES JAMBES OU DU VISAGE (ET CUIR CHEVELU)
Angèle, le 10/04/2018
Très bon contact dès le départ, j'ai fait un massage du ventre et sincèrement très bonne analyse et très détendue après la séance. Merci à Sandra, qui est très accueillante et professionnelle. Je recommande
NATUROPATHIE - BILAN DE VITALITÉ
Sophie, le 16/03/2018
Accueil très chaleureux. j ai rencontré une personne très accueillante et professionnelle.
Je recommande.
NATUROPATHIE - BILAN DE VITALITÉ
Gaëlle, le 08/03/2018
Très bon premier contact, Sandra est une personne très conviviale , douce et met facilement à l'aise et en confiance. A l’écoute et attentive ,elle cerne nos attentes dans leur intégralité et propose les solutions qui nous correspondent pour y répondre.
COACHING GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS - NATUROPATHIE, RELAXATION ET MASSAGES
Christiane, le 28/09/2017
Sandra s’est occupé de moi sur plusieurs années lors de consultations en naturopathie, en gestion du stress, massages et autres soins. J’ai eu la chance de passer entre ses mains et souhaite témoigner de mon appréciation quant à ses compétences, ses connaissances et sa compassion. Je suis formatrice professionnelle et je voyage beaucoup pour mon travail. Prendre soin de moi est une priorité!
Sandra est une femme de cœur et une professionnelle vers qui je me tourne avec une profonde gratitude. Elle m’apporte une aide précieuse pour rétablir et cultiver mon équilibre vital et énergétique. C’est avec enthousiasme et une sincérité totale que je la recommande.
SÉANCES DE SUIVI EN NATUROPATHIE
Michèle, le 17/09/2017
J’ai rencontré Sandra à la sortie de l’hiver car j’étais épuisée, sans vitalité avec de nombreux désordres digestifs (gaz, ballonnements, constipation, etc.). J’avais besoin d’une cure de jouvence pour accueillir le printemps mais ne savais pas comment m’y prendre. Elle a vraiment pris le temps de m’écouter, de me questionner et a fait un bilan sur ma santé et ma dysbiose intestinal. J’ai appris que la flore intestinale était au cœur de bien des troubles et j’ai apprécié particulièrement sa démarche car son analyse repose sur des paramètres concrets utiles également pour objectiver les améliorations au fur et à mesure du traitement. Non seulement sa démarche est efficace mais elle est aussi rassurante !
MASSAGE HARMONISANT AUX HUILES ESSENTIELLES
Juliette, le 17/09/2017
Ce massage est un véritable bonheur pour notre corps. Sandra est très douce dans sa pratique et les soins sont pratiqués avec un profond respect de notre personne et de notre sensibilité.
MASSAGE HARMONISANT AUX HUILES ESSENTIELLES
Karine, le 12/08/2017
Tout est dit ! Les massages sont adaptés à notre état du moment et ça c'est magique.
Merci
MASSAGE HARMONISANT AUX HUILES ESSENTIELLES
Nathalie, le 08/08/2017
Le massage harmonisant est vraiment un moment de bien être intense. Il permet de vous ressourcer , un vrai bonheur !
J'ai passé un super moment, je le conseille à tous ! c'est agréable et relaxant. On oublie tout .
Merci Sandra . A faire et à refaire !
CONSEIL EN FLEURS DE BACH
GIGI, le 02/08/2017
j'ai pris pendant 3 mois les fleurs de Bach (un mix personnalisé recommandé par Sandra) et pour tout vous dire, j'ai retrouvé ma joie de vivre que j'avais perdu depuis des années,et c'est que du bonheur !!!!! Je suis une nouvelle personne...
Un grand merci à Sandra pour ton aide et ton écoute...
SOPHROLOGIE - SÉANCES INDIVIDUELLES
JULIE, le 13/07/2017
Je vous remercie pour le temps que vous m'avez consacré et le bien-être que vous m'avez apporté. J'ai trouvé ces séances très bénéfiques, elles m'ont beaucoup aidée à commencer à reprendre confiance en moi, même si la route est longue. J'ai beaucoup apprécié que vous m'écoutiez simplement sans aucun jugement. Vous m'avez aussi appris à vivre au moment présent, sans penser à l'avenir et au passé, cela me permet vraiment de me canaliser lors des moments de stress intense. Je vous suis vraiment reconnaissante de tout le travail que vous avez effectué pour que je puisse me sentir légère.
MASSAGE HARMONISANT AUX HUILES ESSENTIELLES
Noémi, le 11/06/2017
Bonjour Sandra, je voulais te remercier pour ce moment de détente et de douceur.
J'ai senti mes jambes légères, j'ai fait une sieste terrible de laquelle j'ai eu du mal à émerger ;-) et les nuits qui ont suivis j'ai dormi d'un sommeil très profond, çà faisait longtemps ! Merci encore pour cette séance.
SOPHROLOGIE - SÉANCES INDIVIDUELLES
Magali, le 08/06/2017
Je reviens vers vous pour d'abord vous annoncer une très bonne nouvelle ! J'ai réussi à décrocher haut la main mon Capes ! Et également pour vous remercier chaleureusement de votre aide et votre accompagnement qui ont été très importants pour moi cette année. Merci pour votre bienveillance et votre professionnalisme. Me voilà enfin soulagée et heureuse après une année de dur labeur. A bientôt peut-être et encore mille mercis.
COACHING GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS - NATUROPATHIE, RELAXATION ET MASSAGES
Sophie, le 04/06/2017
De la sophrologie, des massages relaxants, une nouvelle hygiène de vie, des exercices faciles à mettre en pratique dans la vie de tous les jours et des résultats à la clé. Une méthode qui me suivra toute ma vie et j'en suis ravie. Je recommande chaleureusement la méthode pour gérer son stress. Merci Sandra !
MASSAGE MINCEUR
Vanessa, le 30/05/2017
J'ai suivi une cure de massages minceur et les rondeurs au niveau des hanches, des cuisses et du ventre, ainsi que ma culotte de cheval ont presque disparus. Je suis trop contente!!!
COACHING GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS - NATUROPATHIE, RELAXATION ET MASSAGES
Murielle, le 28/05/2017
Grâce à Sandra j’ai appris à penser à moi et accepter que « tout » ne puisse pas être sous contrôle.
J’ai fait le point sur ma vie et mis en place de nouveaux engagements avec moi-même ; plus réalistes.
Je suis plus sereine dans ma vie professionnelle mais aussi personnelle. Je constate que je suis aussi plus efficace et ai beaucoup moins de problèmes de concentration.
Je poursuis maintenant mon chemin en explorant d’autres parties de ma vie.
NATUROPATHIE - BILAN DE VITALITÉ
Myriam, le 23/05/2017
Sandra est une thérapeute professionnelle et efficace. Mais c'est avant tout une personne bienveillante qui écoute avec son cœur et qui traite nos maux avec empathie.
Que ce soit pour un soin thérapeutique spécifique ou pour un soin bien être, l'on ressort de son cabinet avec une grande plénitude et les bienfaits de ses soins sont bénéfiques et durables.
Sandra nous fait prendre conscience combien il est important de prendre soin de soi tant sur le plan physique, qu'émotionnel.
Merci pour tes soins, tes conseils, ton écoute.
Myriam
CONSEIL EN AROMATHÉRAPIE
ALEX, le 28/04/2017
Depuis des années mon fils avait des angines à répétition (1/mois). Le médecin le traitait systématiquement avec des antibiotiques. Une connaissance m'a donné les coordonnées de Sandra que je n'ai pas pu rencontrer compte tenu de l'éloignement géographique. Par téléphone elle m'a consacré plus d'une heure pour cerner le problème et m'apporter les conseils sur l'utilisation des huiles essentielles nécessaires dans ce cas. Et les choses ont radicalement changé : les angines ont été totalement éradiquées! Dès que mon fils sent qu'il a mal pour avaler, il prend les HE et en une seule journée l'angine disparaît : pour moi c'est miraculeux!
MASSAGE HARMONISANT AUX HUILES ESSENTIELLES
Nouria, le 07/04/2017
Souffrant d'une douleur cervico-scapulaire depuis de nombreux mois, très invalidante, j'ai été tout à fait soulagée par des massages aux huiles essentielles. Les insomnies ont été jugulées par les tisanes le soir d'H.E. de mandarine. Dans ma voiture, je mets quelques gouttes d'H.E. de menthe poivrée sur une compresse que je coince devant le ventilateur, et j'ai ainsi un air frais et parfumé sans utiliser la climatisation que je n'aime guère. J'ai un diffuseur d'H.E. pour la maison, je varie les essences au gré de mes besoins ou humeurs. En résumé, j'utilise de plus en plus les huiles essentielles dans la vie courante. Merci !
MASSAGE HARMONISANT AUX HUILES ESSENTIELLES
Annick, le 05/03/2017
Un vrai relâchement de détente et bien être des pieds à la tête !! Merci Sandra pour ces bons massages réparateurs
CONSEIL EN AROMATHÉRAPIE
Marianne, le 02/03/2017
Depuis quelques années je subissais les infections respiratoires et digestives. Après plusieurs visites chez Sandra, j'ai appris à me soigner avec les huiles essentielles, de plus la digestion se fait beaucoup mieux. Merci Sandra. J'encourage tous ceux qui hésitent encore, à rencontrer cette professionnelle hors pair.
NATUROPATHIE - BILAN DE VITALITÉ
Laetitia, le 07/02/2017
La naturopathie, je ne connaissais pas. Encore une de ces pratiques nouvelles qui fleurissent de part et d’autres me disais-je ! Un pari avec une amie m’a amené jusqu’à Sanda, je n’ai pas été déçue !
Depuis plusieurs années mes gencives saignaient ; elles étaient gonflées, douloureuses, se rétractaient par endroit. Des dents mobiles et plusieurs abcès dentaires successifs m’ont alerté sur le fait qu’il était temps de m’occuper sérieusement de cette pauvre bouche ! J’ai appris que ce qui était en bouche était aussi dans le système digestif et j’ai compris le lien avec l’immunité. Sandra m’a expliqué après analyse de mon terrain, les erreurs à ne plus commettre pour garder une bouche saine et toutes mes dents évitant une parodontopathie sévère. J’ai suivi scrupuleusement pendant plusieurs mois ses conseils … le début d’un changement salutaire !
COACHING GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS - NATUROPATHIE, RELAXATION ET MASSAGES
Sandrine, le 24/01/2017
Sandra est une magicienne.
Elle soigne aussi bien le corps que l'esprit.
Le massage harmonisant accompagné d'un soin énergétique est fabuleux.
Les séances de naturopathie m'ont permis de changer totalement mon hygiène de vie. Les exercices de relaxations et les points d'accu-pressions dénouent les blocages.
Bienveillante et très à l'écoute, elle est également psy !
Avec empathie et sans jugement, elle nous aide à affronter les soucis du quotidien et nous permet d'évoluer.
J'attends toujours avec autant d'impatience mes séances.
Merci Sandra !!!
MASSAGE HARMONISANT AUX HUILES ESSENTIELLES
Coralie, le 17/01/2017
Un accueil chaleureux , une naturopathe sympa souriante et qui adore ce qu'elle fait !! Un massage très très agréable, qui a pu me détendre !!! Je recommande sans hésitation, vraiment venez essayer, vous ne serez pas déçu !!
COACHING MINCEUR - NATUROPATHIE, SOPHROLOGIE ET MASSAGES
JESS, le 25/11/2016
C’est sur le conseil d’une amie que j’ai rencontré Sandra. J’étais en surpoids depuis quelques années et commençais à en souffrir tant sur le plan esthétique que sur le plan physique. Je sentais des douleurs articulaires qui m’empêchaient de refaire du sport régulièrement. Bref, cela ne pouvait plus durer et j’ai bien sûr essayé de nombreux régimes alimentaires sans grand succès. Je ne croyais pas plus en une approche plus naturelle mais après tout, pourquoi ne pas tenter ? Ce fut une révélation !
Sandra a commencé par rechercher les causes de mes dysfonctionnements métaboliques : anamnèse sur mon histoire de santé, évaluation de mon immunité. Les informations qu’elle a recueillies lui ont permis de bâtir un programme santé très personnel.
J'ai effectué en parallèle des massages drainant (pas forcément agréable mais très efficaces) et j'ai suivi un programme de sophro-relaxation car j'étais en permanence stressée et sous tension.
Depuis, je me suis appropriée mon corps ; je comprends mieux son fonctionnement. J’ai perdu 10 kg et ne suis plus en surpoids, je rejoue au tennis et en prime j’ai acquis de solides bases en hygiène de vie.
Le bonheur est souvent la seule chose qu'on puisse donner sans l'avoir, et c'est en le donnant qu'on l'acquiert. Voltaire