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France-Lise LABRANA
Coach en développement personnel, adultes, enfants, ados, Coaching Thérapie de couple, Groupe d'Analyse de Pratique Professionnelle, Intervenante APPpsychologue,pnl,enfant,ado,adulte,couple,thérapie,burn-out, violence
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COACHING DE COUPLE

Podcast: l'estime de soi dans le couple

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SÉANCE DE COACHING ADULTE
Qu’est-ce que l’estime de soi dans son couple ?
En quoi peut-on parler d’estime de soi dans un couple ?
Est-ce différent de l’affirmation de soi ? Quel lien fais tu entre l’estime de soi et l’affirmation de soi ?

L’estime de soi dans son couple c’est dans un premier temps savoir que j’existe moi, et tout simplement moi dans le couple. C’est affirmer son individualité, je suis un individu, un être de conscience. Mais pour tout cela, il faut en avoir conscience.

L’estime de soi est un concept essentiel dans la relation de couple, et dans la relation amoureuse.

C’est être à l’écoute de soi et être dans la capacité de défendre sa pensée et de donner son avis. C’est important de pouvoir exprimer ses propres besoins. J’ai envie de sortir, de boire un verre ce soir et pas forcément aller chez ta sœur tous les jeudis. Exprimer ses besoins
Savoir dire Je et évoquer son émotion


Je suis le mieux placé pour défendre mon point de vue

Avoir une relation non de dominant dominé mais retrouver des relations équilibrées

L’estime de soi se reconnait beaucoup à travers la communication dans le couple
Apprendre à communiquer avec l’autre pour lui exprimer son émotion. C’est pour cela que construire sa propre communication de couple est important pour trouver les intérêts communs, essentiels au fonctionnement du couple et que chacun y retrouve sa place et créer un binôme, construire une dynamique de couple


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Mots clés : couple, estime, de, soi, s'aimer, peur, confiance, en, soi
Vidéo ajoutée le 04/10/20 2
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