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Lydie ROUAN
Psychopraticienne, Gestalt-thérapie, psychothérapie adultes et adolescentsGestalt-praticienne, psy
Lydie ROUAN
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ARTICLES / EN THÉRAPIE

OSER LA THÉRAPIE?

article de Lydie ROUAN, publié le 25 avril 2021 1 min à lire 52
Beaucoup de personnes qui traversent des moments difficiles dans leur vie se posent la question: Est ce le moment pour moi d'aller en thérapie ?
Et d'autres questions aussi :
A qui m'adresser ?
Vers quel professionnel me tourner ?
Vais je trouver l'écoute dont j'ai besoin ?

Un jour peut être avec l'adresse donnée par un ami, un collègue, elles vont se décider à appeler.
Cette démarche demande du courage, de l'engagement, elle constitue un aller vers l'inconnu fondateur.
Le premier pas est déjà posé dans le simple fait d'oser appeler pour prendre rendez-vous.
La suite est une histoire de rencontre entre une personne unique et un thérapeute tout aussi unique.

Pour plus de sécurité, vous pouvez aussi vérifier si le ou la thérapeute que l'on vous a conseillé adhère à une organisation professionnelle comme par exemple la FF2P.
Vous pouvez aussi rencontrer ce ou cette thérapeute et vous fier à votre intuition lors des premières séances.
Vous ne prenez pas de risque à oser venir rencontrer un thérapeute.
Vous restez libre de votre décision de vous engager ou pas dans cette démarche.

Pour ma part, je vous proposerai de prendre le temps, de une à trois séances, pour faire connaissance, poser les questions qui vous viennent à l'esprit.
Un temps que vous vous donnez aussi pour laisser émerger ce qui vous amène en thérapie, le besoin de soutien, le désir de changement, l'envie de mieux vivre....

J'aime prendre soin de ces premières séances de thérapie. Je suis là, présente pour vous accueillir et vous offrir mon écoute sensible.
"Chaque jour est un beau jour pour commencer la thérapie" J.M.Delacroix, gestalt-thérapeute
© Lydie ROUAN
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/lydie-rouan
Mots clés : crises, vie, désir, changement, rencontre, thérapie, oser
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PSYCHOTHÉRAPIE
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