ACCOMPAGNEMENT PARENTAL EN SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE

Vous êtes parent et vous vous sentez submergé par les conflits familiaux, vous souhaitez désamorcer les tensions et instaurer une atmosphère harmonieuse au sein de votre foyer ? Vous vous trouvez peut-être en situation de surcharge parentale, éprouvant tant physiquement que mentalement les défis de l'éducation au quotidien ? Ou bien vous êtes en quête de précieuses nuits de sommeil, dans l'espoir de retrouver un repos réparateur malgré les agitations nocturnes de vos enfants ?

Dans ce cas, ma prestation est spécialement conçue pour vous. Je vous offre un espace dédié à l'apaisement de vos conflits familiaux, à la réduction de la charge parentale et au rétablissement d'un sommeil paisible. Mes séances vous guideront pas à pas dans la gestion des tensions familiales, dans la recherche d'un équilibre entre vie parentale et bien-être personnel, ainsi que dans l'harmonisation des choix éducatifs au sein du couple parental.

Cadre général :
Les séances sont dispensées en cabinet, à votre domicile ou en visio sur zoom.
Lors de la première séance vous me faîtes part de vos besoins et attentes d'un accompagnement en sophrologie.
Si vous le désirez nous nous rencontrons 2 fois de plus pour que vous estimiez si l'accompagnement en sophrologie correspond à vos attenttes.
Au bout de ces 3 premières rencontres nous établissons la fréquence et la durée de l'accompagnement.

Une séance type se déroule:
Sur l'accueil de vos sentiments actuels.
Par une séance de Sophrologie Existentielle où vous pratiquerez un ou plusieurs exercices de respirations, de relaxations dynamiques, mais aussi des viualisations positives.
Un temps d'intégration.
Un temps d'expression sur la séance vécue.