Ton alimentation doit être riche en fibres pour mieux stabiliser ta glycémie, en protéines pour leurs effets rassasiants et en nutriments de ...

J-2 AVANT LE MOIS SANS TABAC Le 1er novembre débutera le MOIS SANS TABAC. Si tu as envie d’arrêter de fumer, c’est le bon moment pour t’y ...

En France, ¼ des 18-75 ans sont des fumeurs quotidiens. Le tabagisme continue de réduire la vie des fumeurs de 10 ans en moyenne. La ...

J'ai commencé à fumer bêtement vers l'âge de 17 ans (je ne sais même pas pourquoi) et ce pendant une trentaine d'années ...Oh la ...

Pratiquer une activité physique lors de l’arrêt du tabac aide au sevrage et à limiter la prise de poids. Mais qu’en est-il lorsque les ...