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RESPIRE SOPHROLOGIE
Cathia COLSON
Sophrologuesophrologie
Respire Sophrologie
Cathia COLSON
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Bonjour,


Je suis heureuse de vous accueillir sur mon site.

Adultes, adolescents ou enfants,
je vous propose de vous accompagner vers votre mieux être dans votre quotidien
(acouphènes, stress, peurs ou angoisses, douleurs,
confiance en soi, préparation à un examen ou un défi, troubles dys et de l'attention,
grossesse, besoin d'un retour à soi,...).



La sophrologie allie la respiration,
la détente musculaire, et la visualisation,
avec des mouvements du corps, accessibles à tous.

Une séance se déroule ainsi :
Accueil et échange
Pratique en position assise, debout
Echange sur la séance
Conseils jusqu’à la prochaine séance


Je propose également :
des cours collectifs pour les adultes, les adolescents, les enfants,
ainsi que des ateliers spécifiques,
en structures privées, écoles ou entreprises.


Sophrologue certifiée FEPS- titre inscrit au RNCP de niveau III,
Diplômée de l'Institut de Sophrologie Rhône Alpes,
membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie,
j'exerce ma profession selon le code de déontologie du Syndicat des Sophrologues Professionnels.


ICI LA LISTE DES MUTUELLES QUI PRENNENT EN CHARGE LES SEANCES DE SOPHROLOGIE


"Cathia nous aide à mettre en place des moments de détente partagés en famille et nous accompagne sur des thématiques spécifiques à notre demande. Très intéressant tout en bienveillance et très adapté aux enfants. " A.

"très belle personne, professionnelle, humaine, bienveillante et à l'écoute. Les effets sont palpables immédiatement: sommeil, douleurs, gestion du stress et prise de distance... La voix de Cathia a quelque chose de magique!" Ad.

"Suite à des interventions chirurgicales, la gestion de la douleur, vue en séance, m'a été d'une aide très précieuse." F.

PRESTATIONS


ADULTES / ADOLESCENTS / ENFANTS / FAMILLE
ENTREPRISES / ECOLES




Séance individuelle
au cabinet, à domicile, ou en ligne
- Tarif : 60 euros, 80 euros à domicile (dans un rayon de 15 km)
- Durée de la séance : 1 heure

Séances collectives ou ateliers en famille, voir le programme, les tarifs et la prise de rdv dans la rubrique agenda, ou sur demande

Interventions en entreprises, sur demande

Interventions en écoles ou structures privées , sur demande

JOURNEE PORTES OUVERTES CHEZ DOUDOU AND FAMILY LE 14 JUIN A LA BALME DE SILLINGY
Venez me recontrez, il y aura un atelier découverte pour les ados et les adultes à 9h45, et pour les enfants à 11h15 !



ATELIERS RENTREE 2025/2026
Les inscriptions sont possibles toute l'année



ATELIERS ENFANTS ET ADOS
le mercredi
à 9h pour les 7 / 10 ans
à 10h15 pour les 3 / 6 ans
à 16h pour les ados 11 / 16 ans

ATELIERS ADULTES
le vendredi à 20h et le mardi à 10h
spécial femme enceinte le 1er samedi du mois à 10h


ET A CHAQUE VACANCES SCOLAIRES,
des ateliers ludiques pour
enfants, ados, adultes, (grand)parents et enfants!


** ateliers au trimestre ou à la séance: 18e, possibilité d'une carte de 10 séances à 15e valable 1 an
* ateliers à l'année: 390e, possibilité de règlement en 3 fois

LES ATELIERS SE DEROULENT CHEZ DOUDOU AND FAMILY 5 ROUTE DU CANAL 74330 LA BALME DE SILLINGY



PAIEMENTS ACCEPTÉS
Espèces
Chèque | afficher infos
chèque à l'ordre de Cathia COLSON.
Virement | afficher infos
demandez-moi mon IBAN. Choisissez le virement instantané, si votre application bancaire le propose.

AGENDA
SAMEDI 14 JUIN 2025
Ateliers découverte adultes & ados ,et enfants!
La balme de sillingy / Haute-Savoie (74)
voir infos spécifiques à cette date cliquez

PORTES OUVERTES DOUDOU AND FAMILY LE 14 JUIN
5 route du Canal à La Balme de Sillingy

Venez me rencontrez et partager les ateliers découverte:
à 9h45 pour les adultes, et aussi pour les ados à partir du collège
à 11h15 pour les enfants, viens créer ton gentil monstre des émotions!

il reste des places disponibles



VOIR DATES PASSÉES

Découvrir plus de dates sur la plateforme Théranéo :
AGENDA THÉRANÉO

HORAIRES
Je vous accueille du lundi au vendredi, sur RDV.

PLAN D'ACCÈS
CATHIA COLSON chez DOUDOU AND FAMILY, 5 route du Canal 74330 La Balme de Sillingy
parking disponible
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accessible mobilité réduite
accessible mobilité réduite
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CONTACTS
je vous répondrai dès que possible.
je refuse tout démarchage commercial.

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« Nous pratiquons les séances en famille avec Cathia. Elle nous aide à mettre en place des moments de détente partagés et nous accompagne sur des thématiques spécifiques à notre demande. Son travail est très intéressant tout en bienveillance et très adapté aux enfants. Nous sommes ravis de bénéficier de son accompagnement. » Anna