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RESPIRE SOPHROLOGIE
Cathia COLSON
Sophrologuesophrologie
Respire Sophrologie
Cathia COLSON
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Bonjour,


Je suis heureuse de vous accueillir sur mon site.

Adultes, adolescents ou enfants,
je vous propose de vous accompagner vers votre mieux être dans votre quotidien
(acouphènes, stress, peurs ou angoisses, douleurs,
confiance en soi, préparation à un examen ou un défi, troubles dys et de l'attention,
grossesse, besoin d'un retour à soi,...).



La sophrologie allie la respiration,
la détente musculaire, et la visualisation,
avec des mouvements du corps, accessibles à tous.

Une séance se déroule ainsi :
Accueil et échange
Pratique en position assise, debout
Echange sur la séance
Conseils jusqu’à la prochaine séance


Je propose également :
des cours collectifs pour les adultes, les adolescents, les enfants,
ainsi que des ateliers spécifiques,
en structures privées, écoles ou entreprises.


Sophrologue certifiée FEPS- titre inscrit au RNCP de niveau III,
Diplômée de l'Institut de Sophrologie Rhône Alpes,
membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie,
j'exerce ma profession selon le code de déontologie du Syndicat des Sophrologues Professionnels.


ICI LA LISTE DES MUTUELLES QUI PRENNENT EN CHARGE LES SEANCES DE SOPHROLOGIE


"Cathia nous aide à mettre en place des moments de détente partagés en famille et nous accompagne sur des thématiques spécifiques à notre demande. Très intéressant tout en bienveillance et très adapté aux enfants. " A.

"très belle personne, professionnelle, humaine, bienveillante et à l'écoute. Les effets sont palpables immédiatement: sommeil, douleurs, gestion du stress et prise de distance... La voix de Cathia a quelque chose de magique!" Ad.

"Suite à des interventions chirurgicales, la gestion de la douleur, vue en séance, m'a été d'une aide très précieuse." F.

PRESTATIONS


ADULTES / ADOLESCENTS / ENFANTS / FAMILLE
ENTREPRISES / ECOLES




Séance individuelle
au cabinet, à domicile, ou en ligne
- Tarif : 60 euros, 80 euros à domicile (dans un rayon de 15 km)
- Durée de la séance : 1 heure

Séances collectives ou ateliers en famille / Interventions en entreprises / en écoles ou structures privées =) sur demande



QUELS ATELIERS CET ETE?


POUR LES ADULTES :
SE RESSOURCER ET FAIRE LE PLEIN D'ENERGIE (en extérieur si météo favorable)
lundi 7 juillet à 20 h et mardi 8 juillet à 10h

RESPIRER ET S' ETIRER TOUT EN DOUCEUR (en extérieur si météo favorable)
mardi 15 juillet à 10h

FAVORISER L'ENDORMISSEMENT ET UN SOMMEIL MIEUX RECUPERATEUR
lundi 21 juillet à 20 h et mardi 22 juillet à 10h


ET POUR LES ENFANTS (jusqu'à 11 ans)
VIENS PERSONNALISER LE BOCAL DE TES QUALITES, A EMPORTER ET A FAIRE GRANDIR CHEZ TOI !
mercredi 9 juillet à 10h45

DECOUVRE CE QUE LA MEDITATION ET LA SOPHRO DES ANIMAUX T'APPORTENT COMME POUVOIRS!
mercredi 16 juillet à 10h45

BRICOLE ET JOUE POUR DECOUVRIR TES EMOTIONS !
mercredi 23 juillet à 10h45







ATELIERS RENTREE 2025/2026
Les inscriptions sont possibles toute l'année



ATELIERS ENFANTS ET ADOS
le mercredi
à 9h pour les 7 / 10 ans
à 10h15 pour les 3 / 6 ans
à 16h pour les ados 11 / 16 ans

ATELIERS ADULTES
le vendredi à 20h et le mardi à 10h
spécial femme enceinte le 1er samedi du mois à 10h


ET A CHAQUE VACANCES SCOLAIRES,
des ateliers ludiques pour
enfants, ados, adultes, (grand)parents et enfants!


** ateliers au trimestre ou à la séance: 18e, possibilité d'une carte de 10 séances à 15e valable 1 an
* ateliers à l'année: 390e, possibilité de règlement en 3 fois

LES ATELIERS SE DEROULENT CHEZ DOUDOU AND FAMILY 5 ROUTE DU CANAL 74330 LA BALME DE SILLINGY
PAIEMENTS ACCEPTÉS
Espèces
Chèque | afficher infos
chèque à l'ordre de Cathia COLSON.
Virement | afficher infos
demandez-moi mon IBAN. Choisissez le virement instantané, si votre application bancaire le propose.

AGENDA

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AGENDA THÉRANÉO

HORAIRES
Je vous accueille du lundi au vendredi, sur RDV.

PLAN D'ACCÈS
CATHIA COLSON chez DOUDOU AND FAMILY, 5 route du Canal 74330 La Balme de Sillingy
parking disponible
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accessible mobilité réduite
accessible mobilité réduite
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CONTACTS
je vous répondrai dès que possible.
je refuse tout démarchage commercial.

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« Ma fille très timide a pris confiance en elle et a pu s'ouvrir aux autres , tout ceci grâce à l'accompagnement et la bienveillance de Mme Colson, je recommande ! » Madelaine