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RESPIRE SOPHROLOGIE
Cathia COLSON
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Cathia COLSON
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PRENDRE RDV ICI


Bonjour,


Je suis heureuse de vous accueillir sur mon site.

Adultes, adolescents ou enfants,
je vous propose de vous accompagner vers votre mieux être dans votre quotidien
(acouphènes, stress, peurs ou angoisses, douleurs,
confiance en soi, préparation à un examen ou un défi, troubles dys et de l'attention,
grossesse, besoin d'un retour à soi,...).



La sophrologie allie la respiration,
la détente musculaire, et la visualisation,
avec des mouvements du corps, accessibles à tous.

Une séance se déroule ainsi :
Accueil et échange
Pratique en position assise, debout
Echange sur la séance
Conseils jusqu’à la prochaine séance


Je propose également :
des cours collectifs pour les adultes, les adolescents, les enfants,
ainsi que des ateliers spécifiques,
en structures privées, écoles ou entreprises.


Sophrologue certifiée FEPS- titre inscrit au RNCP de niveau III,
Diplômée de l'Institut de Sophrologie Rhône Alpes,
membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie,
j'exerce ma profession selon le code de déontologie du Syndicat des Sophrologues Professionnels.


ICI LA LISTE DES MUTUELLES QUI PRENNENT EN CHARGE LES SEANCES DE SOPHROLOGIE


"Cathia nous aide à mettre en place des moments de détente partagés en famille et nous accompagne sur des thématiques spécifiques à notre demande. Très intéressant tout en bienveillance et très adapté aux enfants. " A.

"très belle personne, professionnelle, humaine, bienveillante et à l'écoute. Les effets sont palpables immédiatement: sommeil, douleurs, gestion du stress et prise de distance... La voix de Cathia a quelque chose de magique!" Ad.

"Suite à des interventions chirurgicales, la gestion de la douleur, vue en séance, m'a été d'une aide très précieuse." F.
PRESTATIONS
ADULTES / ADOLESCENTS / ENFANTS / FAMILLE
ENTREPRISES / ECOLES




Séance individuelle
au cabinet, à domicile, ou en ligne
- Tarif : 60 euros, 80 euros à domicile (dans un rayon de 15 km)
- Durée de la séance : 1 heure

Séances collectives ou ateliers en famille, voir le programme, les tarifs et la prise de rdv dans la rubrique agenda, ou sur demande

Interventions en entreprises, sur demande

Interventions en écoles ou structures privées , sur demande




RENTREE SEPTEMBRE 2023


ATELIERS ENFANTS
1 mercredi sur 2
de 9h30 à 10h30 pour les 3/6 ans
de 10h45 à 11h45 pour les 7/11 ans
dates: 20/09, 4-18/10, 15-29/11, 13/12,
10-24/01, 7/02, 6-20/03, 3-10/04, 15-29/05, 12-26/06
CLUB POUR TOUS

ATELIERS ADULTES
chaque lundi de 20h15 à 21h15, et mardi de 10h à 11h
CLUB POUR TOUS

ATELIER PHILO ENFANTS
1 mercredi par mois, de 9h45 à 10h45
DOUDOU AND FAMILY

ATELIER POUR FEMMES ENCEINTES
1 jeudi par mois, de 10h à 11h
DOUDOU AND FAMILY

ATELIER ADULTES
1 vendredi par mois, 20h à 21h
DOUDOU AND FAMILY



ET A CHAQUE VACANCES SCOLAIRES,
des ateliers ludiques pour
enfants, ados, adultes, (grand)parents et enfant...



ATELIERS DE VACANCES DE TOUSSAINT
SOPHRO CONTES DES PETITS MONSTRES
lundi 23 octobre, de 9h à 10h, pour les 3/5 ans

ATELIER SORCIERS ET SORCIERES POUR JETER UN SORTILEGE AUX PEURS!
LA SOPHRO LUDIQUE POUR DOMPTER LES PEURS ET ANGOISSES
lundi 23 octobre, de 10h30 à 11h30, pour les 6/12 ans

ATELIER POUR SE PROTEGER DU HARCELEMENT
mardi 24 octobre, de 10h à 11h pour les 3/5 ans et de 11h à 12h pour les 6/12 ans

RELAXATION SPECIAL ADOLESCENTS
mercredi 25 octobre, de 15h à 16h

ATELIER GRAND PARENT OU PARENT ET ENFANT RELAXATION ET SOPHROLOGIE LUDIQUE
jeudi 26 octobre, de 10h à 11h





SOPHRO CONTES DES PETITS MONSTRES
lundi 23 octobre, de 9h à 10h, pour les 3/5 ans

ATELIER SORCIERS ET SORCIERES POUR JETER UN SORTILEGE AUX PEURS!
LA SOPHRO LUDIQUE POUR DOMPTER LES PEURS ET ANGOISSES
lundi 23 octobre, de 10h30 à 11h30, pour les 6/12 ans

ATELIER POUR SE PROTEGER DU HARCELEMENT
mardi 24 octobre, de 10h à 11h pour les 3/5 ans et de 11h à 12h pour les 6/12 ans

RELAXATION SPECIAL ADOLESCENTS
mercredi 25 octobre, de 15h à 16h

ATELIER GRAND PARENT OU PARENT ET ENFANT RELAXATION ET SOPHROLOGIE LUDIQUE
jeudi 26 octobre, de 10h à 11h
PAIEMENTS ACCEPTÉS
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chèque à l'ordre de Cathia COLSON.
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HORAIRES
Je vous accueille du lundi au vendredi, sur RDV.
PLAN D'ACCÈS
CABINET RESPIRE 36 route des vernes 74330 La Balme de Sillingy
parking disponible
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accessible mobilité réduite
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CATHIA COLSON chez DOUDOU AND FAMILY, 5 route du Canal 74330 La Balme de Sillingy
parking disponible
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accessible mobilité réduite
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« Des effets immédiats et efficaces dans la gestion des acouphènes dans mon quotidien. Je reprends gout à la vie. Merci Cathia de ses moments riches et des exercices ciblés que je peux reproduire chaque jour. » Philippe