Comment se libérer de nos croyances limitantes, avoir confiance en soi, et en finir avec le stress, l’anxiété et l’angoisse
Ce livre, je l’ai écrit suite à une période de vie particulièrement douloureuse : stress post-traumatique, angoisses, anxiété généralisée, crises de panique jusqu’à la phobie d’impulsion. Je pensais que cette fois-ci, je ne me relèverais pas. Mais à ce moment-là, je n’avais pas conscience de la force de vie qui m’habitait. Aujourd’hui, je reprends mon pouvoir. Je m’autorise, de plus en plus, à être qui je suis.
Nous avons le droit d’être qui nous sommes, sans culpabilité, sans honte. Nous avons le droit d’être imparfait(e), vulnérable, et d’exprimer nos émotions. Crise d’angoisse, anxiété, burn-out, dépression, peu importe la période de vie que vous avez vécue ou que vous vivez. Comme dirait mon ami et mentor, François Lemay, nous ne sommes pas brisés, tout change tout le temps.
Et si ces phases étaient parfaites pour nous libérer et nous apprendre à danser avec la vie ? Si j’ai pu le faire, vous le pouvez aussi. Dans ce livre, je vous transmets toutes mes connaissances, mon expérience et de nombreux exercices pour vous aider à maîtriser ces enseignements.
J’ai à cœur de vous donner le maximum pour vous aider à vous libérer de vos croyances limitantes, de vos peurs, vos angoisses, de ces pensées anxiogènes qui sabotent qui vous êtes profondément. Je veux vous aider à créer la vie que vous souhaitez vraiment, celle qui fait briller vos yeux.
MON AVIS 
Ce livre, je l'ai écrit moi-même. Je ne suis pas sûre d'être la mieux placée pour déposer mon avis. Je suis très heureuse et satisfaite du résultat. J'y ai vraiment mis le maximum pour aider chaque lecteur à se libérer de leurs croyances limitantes, du stress, de l'anxiété et des angoisses et créer la vie qu'il souhaite.
Voici un des avis que vous trouverez sur Amazon, écrit par une des lectrices Jessica Diener:
"5,0 sur 5 étoiles Un livre à acheter sans hésiter!!
Commenté en France le 21 novembre 2022
Achat vérifié
J'attendais ce livre avec impatience suite à une conférence de l'auteur sur les peurs et les angoisses. J'ai beaucoup aimé son approche et sa philosophie de la vie. J'ai décidé d'emmener ma fille la voir sur plusieurs séances afin qu'elle prenne confiance en elle pour son oral du bac de français. Résultats : une très belle réussite avec un 16/20💕.
Son livre, dans lequel elle dévoile en toute intimité ses propres angoisses, est une aide incontestable pour trouver les pistes à travailler afin de vaincre ses peurs. Nous y sommes tous, pour la plupart, confronté un jour.
Elle donne tout au long du livre des liens utiles pour aider dans cette démarche ( hypnose, méditation, exercices par écrit....).
Bravo, je ne peux que le conseiller!!!
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