Relaxation: Promenade dans le parc sophrologie ( bien dormir, voix douce, se détendre )
Lâcher prise, détendez vous et laissez vous porter dans cette séance de relaxation qui éveillera vos sens en douceur...
Installez vous confortablement, avec un casque audio de préférence, fermez les yeux et laissez vous aller...
Issu du livre: Textes de relaxation et de visualisation. pour une vie sans stress Relié – 13 janvier 2011
de Patricia Loiseau (Auteur), Lucien Gresson (Auteur)
Bonne séance à vous,
Manuela
Mots clés : se, détendre, bien, dormir, relaxation, lâcher, prise, nature
Vidéo ajoutée le 16/03/21
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