Au sens large du terme, le
deuil ne concerne pas uniquement la disparition d’un être cher mais est inhérent à tous types de pertes vécues à un instant T de notre existence :
• perte d’un proche
• perte d’un animal de compagnie
• perte d’emploi
• départ en retraite
• départ d’un enfant du foyer
• changement de travail
• rupture relationnelle, séparation, divorce
• déménagement
• renoncement, espoir déçu
• maladie…
Le deuil correspond donc à un moment de notre vie où notre capacité d’adaptation est mise à rude épreuve face à l’absence et au manque.
La
rupture du lien émotionnel déclenche le
mécanisme naturel de cicatrisation du lien coupé que l’on qualifie de
processus de deuil.
La douleur étant totalement subjective,
l’intensité du deuil varie d’un individu à l’autre.
Parallèlement à ce processus se met en place le
travail de deuil, qui est une
démarche volontaire entreprise par la personne endeuillée pour accompagner le mécanisme naturel de cicatrisation et pour surmonter la perte.
Se confronter à ses émotions, les accepter et les exprimer, permet de se libérer de leur emprise et de cheminer doucement vers la cicatrisation du lien émotionnel rompu.
Cette démarche prendra le temps qu’il faut mais la personne endeuillée
arrivera à réinvestir pleinement sa vie et ce, grâce à l’œuvre conjointe du processus et du travail de deuil, qui l’auront
transformée intérieurement.
Le deuil est un processus de guérison qui a
besoin d’être vécu en relation…
Il ne nécessite pas une « thérapie », mais une écoute compréhensive, une ouverture du cœur et une disponibilité.
Je vous accompagnerai avec toute ma bienveillance sur le chemin de votre résilience.
