Pour cette séance, nous vous invitons à vous dévêtir et à enlever tout bijou. Si vous le voulez, vous pourrez conserver votre sous-vêtement au niveau du bassin. Allongé(e) sur la table de massage, vous choisissez le type de massage souhaité :
massage doux
massage stimulant
massage dynamique
Les huiles essentielles proposées sont sélectionnées en fonction de la saison et de besoins en relation avec la saison en question. La personne massée peut aussi si c'est possible choisir une huile essentielle parmi la sélection en cabinet.
Vous êtes sur le ventre, nous débutons par une prise de contact sans huile sur tout l'arrière.
Puis chacun de notre côté, avec un mélange d'huile végétale et d'huiles essentielles sur les mains, nous allons agir sur le corps dans un ordre bien précis :
gestes englobants et légers sur l'ensemble du corps une zone après l'autre
gestes plus précis et plus présents si besoin
travail en profondeur
gestes englobants à nouveau
Il se termine toujours par la globalité de corps.
Nous agissons sur les jambes et les pieds. Nous remontons sur le dos. Nous finissons en redescendant aux pieds.
Puis vous êtes sur le dos, nous remontons le long des jambes, les pieds et le devant des bras.
Nous terminons par le visage.
Nous effectuons une combinaison d'effleurages, de pressions glissées et plus appuyées, de pétrissages, d'étirement des muscles, de ponçages, de torsions, de vibrations, de percussions et de bercement du dos.
Le rythme est plus lent que lors de mes massages relaxant et/ou énergisant.
Ce massage suit un protocole qui est répété à l'identique à chaque séance. Néanmoins nous nous attardons sur les zones qui en ont le plus besoin.
La séance se termine par un temps de dialogue par lequel vous exprimez vos ressentis.
Puis nous vous offrons un thé bio ou une tisane bio.
Pour conserver les bienfaits des huiles essentielles, nous vous préconisons de ne pas prendre de douche après la séance.
Massage de bien-être non médical, ni para-médical thérapeutique.