| Sophrokala Anne BOURGOIN |
| Bienvenue sur mon site, Je suis sophrologue et Diplômée de l'Ecole Française Supérieure de Sophrologie certifiée RNCP. J'exerce sous le n° SIRET 81055603500014. efss  C'est avec plaisir que je vous accueille à mon cabinet au 26 bis rue Paul Delinge à Enghien Les Bains dans le Val d'Oise ou au sein de votre Entreprise afin de répondre aux besoins de vos équipes. Je vous propose des séances de sophrologie adaptée à votre problématique comme le stress, déséquilibre alimentaire, angoisses, peur, objectif de performance, sommeil, ... Des séances en distanciel sont possibles. La sophrologie est une méthode non médicale de bien être et de développement personnel. L'accompagnement dure de 8 à 12 semaines. A l'aide d'outils spécifiques que je vous transmets, vous allez utiliser vos propres ressources pour atteindre votre objectif. J'utilise deux outils spécifiques : - Les exercices de Relaxation Dynamique sont basés sur de la respiration accompagnée de mouvements de contracture et de relâchement musculaire pour vous faire prendre conscience de votre état physique, mental et émotionnel et vous amener à la détente. - La sophronisation par la visualisation positive va vous libérer de tout ce qui est négatif. Faites appel à la sophrologie pour atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit tout en étant acteur de votre changement Vous voulez en découvrir plus sur moi ? AFFICHEZ MON PARCOURS Voilà plus de 20 ans que j'exerçais dans le social avec des étapes plus enrichissantes les unes que les autres comme l'insertion, l'aide aux familles en tant qu'adjoint administratif territorial dont les 7 dernières années en Ile de France en tant que conseillère technique en interentreprises diplômée du Diplôme d'Etat d'Assistant De Service Social dans différents domaines d'activité comme la santé au travail au sein de la Prévention de la Désinsertion Professionnelle, l'aéroportuaire, les télécommunications, l'hôtellerie de Luxe, l'assurance, le secteur bancaire, l'énergie, … . Il est devenu évident pour moi de compléter cette relation d'aide en me dirigeant vers la Sophrologie. |
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 | Je suis membre du réseau SSI Syndicat des Sophrologues Indépendant en savoir plus |
