SOPHROLOGIE & HYPERACOUSIE

Vous souffrez d’hypersensibilité auditive ou d’hyperacousie

Spécialisation hyperacousie ou hypersensibilité - Méthode P. GRÉVIN
​L’hypersensibilité au bruit accompagne souvent l’acouphène. Elle se manifeste par une gêne, une douleur ou des contractions physiques dès que le volume sonore augmente, ou face à certaines fréquences précises.

​Ce que vous me confiez souvent :
« Je ne supporte plus les bruits du voisinage, j’évite les situations sociales qui me rendent anxieux et j’ai tendance à m’isoler pour me protéger. Je passe mon temps à guetter le prochain bruit, je suis épuisé d'être toujours en alerte. »

​Cette hypervigilance est le signe que votre système de vigilance est devenu trop réactif. Votre cerveau interprète certains sons comme des signaux d'alerte. Mon rôle est de vous aider à apaiser ce système pour retrouver un calme intérieur.

​Notre premier contact : la sécurité avant tout
​Avant de débuter, nous ferons le point sur votre parcours :
​Avez-vous effectué votre bilan ORL ?
​Êtes-vous accompagné par un audioprothésiste ?

​Mon rôle est d'abord de vous écouter et de vous rassurer. Je vous proposerai ensuite un suivi structuré, spécifiquement adapté à votre vécu et à vos besoins.

​Une méthode spécialisée et personnalisée
​En tant que sophrologue formée à la spécialisation des troubles de l’audition, j'applique un protocole rigoureux conçu pour répondre précisément à vos symptômes. Ce parcours s'appuie sur la neuroplasticité pour aider votre cerveau à mieux moduler les sons environnementaux.

​Il est également aidant pour les personnes souffrant de :
​Phonophobie (crainte des sons forts).
​Misophonie (intolérance à certains sons spécifiques).

​L'objectif : Retrouver votre qualité de vie

​L'accompagnement vise à vous donner des outils de détente concrets pour votre quotidien. Ensemble, nous cheminerons pour :
​
● Apaiser les réactions de défense de votre corps.
​● Améliorer durablement votre confort auditif.
​● Retrouver le plaisir de votre vie sociale et familiale.