Comment gérer vos émotions?
Une émotion est générée par une ou des pensées qui va créer dans votre corps des sensations agréables ou désagréables.
Accueillez cette émotion pour pouvoir l'accepter, la comprendre, la libérer et la transmuter en lumière.
Ne la fuyez pas, elle reviendra 2 fois plus fort puisque votre corps vous parle et vous indique que vous n'êtes pas en accord avec vous-mêmes dans votre travail, amoureusement, personnellement.
© Sylvie ROCHE
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/sylvieroche
Mots clés : émotions, stress, confiance, estime, de, soi, peurs
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